Ben bazen çok kilolu olduğumu düşünüp zayıflamaya çalışıyorum sonra da çok zayıf olduğumu düşünüp kilo almaya başlıyorum?

Valla ben 1 kilo alamıyorum ya 59 kapmış gibiyim sanki

Çok değil de ama alamıyorum yani yaş 24 kendimi bildim bileli böyleyim hani

Zaten 2 ay önce saha da çalışıyordum günde 30 kilometre yol yürüyordum. 2 3 kilo aldım yani işi bıraktım şimdi 3 4 kilo verdiğim için hani ne bileyim değişik şu an evde boş oturuyorum hani bir şey de yemiyorum çalışmadığım için iştah yok.

Sabah uyandığımda da canım hiç bir şey istemiyir hatta öğlen bile zor yerim ama akşam affetmem yani 2 defa da ye bilirim. Bende anlamadım neden artık stres mi nedir bilemem.

Bazen fit vücudun var derler spor yap derler ama bende bilmiyorum alıştım tembelliğe iyice

inşallah teşekkürler tavsiyen için 🙂

altaki yoruma baktim kilon boyun iyi orantiliysa vucudunda süper işte

hee onlarin kilosu nasil

değişikkk 😂

çok iyisin bence

bir şey soracağım müsait misin yazar mısın

takip eder misin