Sağlık

Vücut geliştirmede Besinlerin içinde ki şeker ve yağ miktarı ne kadar olmalı?

Merhaba,

Vücut geliştirmede tükettiğimiz besinler içerisinde ne kadar yağ ve şeker miktarı olmalıdır? Bazıları etin yağlı olmaması gerek diyor, Evet tükettiğimiz besinlerin içinde ne kadar yağ veya şeker olmalı ve başka nelere dikkat edilmesi gerek?

RESMİ ÖYLESİNE KOYDUM SORUMA DİKKAT ÇEKME AMAÇLI 🙂
Vücut geliştirmede Besinlerin içinde ki şeker ve yağ miktarı ne kadar olmalı?
Vücut geliştirmede Besinlerin içinde ki şeker ve yağ miktarı ne kadar olmalı?
Cevapla
Vücut Soruları