Nefesimi yetersiz hissediyorum neden?

Aslında yakın bir süre önce doktorların ameliyattan sonra verdiği nefes açma egzersizi olan toplu bir şey var onu denedim ve hepsini tam yaptım. Ama bazen otururken falan sanki nefesim yetmemiş gibi hissediyorum, kaburgam karnıma doğru batıyor sanki. Derin nefes alıyorum ama sanki yetmiyor bana. Neden oluyor bilmiyorum, sıklaştı ve strese giriyorum artık bu durumdan kaynaklı. Neden olabilir?

Nefesimi yetersiz hissediyorum neden?
Cevapla