Günaydın arkadaşlar, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Guru Yaş: 34

Merhabalar
Uzun yıllar sigara içen biri olarak bugün sigarayı bırakma kararı aldım.
İradem güçlüdür. Fakat başka neler denersem bana yardımcı olur

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

ibrahimfurkan34 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Öncelikle tebrikler bu isteğin bile takdirlik bi anda bırakmak gerekiyor azaltıyım şöyle yapıyım diyen insanlar hiç bırakamıyor

0

1 Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim efendim..
  Daha önce ameliyat olmuştum. Antibiyotik sonrası bırakmıştım. 1 sene içmedim akabinde gelişen olaylar yüzünden tekrar başladım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Geberisice6464 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Bende bırakma aşamasındayım

0

6 Yorumla
- Geberisice6464
  
  +1 yıl
  Sakızla şekerle olmuyor sonra onlara alışıyor insan
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Peki anlatır mısınız nasıl başladınız. Sakız çiğnemekten nefret ederim
  
  Yorumla
- Geberisice6464
  
  +1 yıl
  Valla hocam bende de irade yok hemen ufak bir boşlukta geri sigaraya sarılıyorum şu an allen carr kitabını aldım bugün gelecek bakalım
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Hadi hayırlısı inşallah başarılı oluruz.
  
  Ben kürdan aldım sigara niyetine kullanıyorum.
  Badem fındık fıstık aldım aklıma geldikçe iki üç atıyorum
  
  Yorumla
- Geberisice6464
  
  +1 yıl
  Valla hocam inşAllah başarılı oluruz
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  İnşallah hocam
  
  Yorumla
Sonuyku5433 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Bi anda bırak ben 3 yıl içtim aniden bıraktım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

iradeni güçlü tutmaya çalış. Inşaalah birakicaksin

0

0 Yorumla
MaşaKocaAyıı Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Rulokat yiyerek😂

0

9 Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Bende yicem başımın belası ama bil bakalım neyi😂
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Neyi 🤭
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Seni 😂😂
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Kekimi ye beni yeme
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Kekini de yerim seni de yerim 😂
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Bak sonra yutkunamıyorum deme😂😂😂
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  bir şey olmaz ya tek lokmalık kızsın zaten😂
  
  Yorumla
- MaşaKocaAyıı
  
  +1 yıl
  Ayıyım ben 🐻🤭
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Bende Boz ayıyım 😂
  
  Yorumla
Akiyama_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Sakız çiğne

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günaydın arkadaşlar, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Günaydın arkadaşlar, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!