Sigarayı nasil bırakırım yardimci olun?

Gizli Üye

(25-29)

Önceden ayda 1 paket falan bitiriyordum hatta 3 ayda bir içtiğim de oluyordu ara sıra içiyordum sonra günde 1 sigara günde 2 derken günde 5 tane içmeye başladım ve bu gittikçe artıyor korkmaya başladım önce 1 hafta gidiyodu şimdi 4- 5 günde bitiyor ve 6 aydır sürekli içiyorum

Güncellemeler

1 yıl

Yani 4-5 yıldır içiyordum

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MawiTech Takip Et
Guru Yaş: 109

1 yıl
Diğer konusunda 1,5b cevap paylaştı.

sigara bağımlılığının bir kere sendeki türüne bakmak lazım
1 kimyasal bağımlılık mı_?
2 sosyal statü veya arkadaş çevresi bağımlılığı mı?
3 fizyolojik bağımlılık mı?
öncelikle bunlardan hangisine bağımlısın sigara konusunda birden fazlada olabilir?
sonrası adım adım gelir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilmiyorum ilk arkadaşım alıştırdı unideyken sonra ben tiksinip bidaha 2 yıl içmedim o zaman zaten günde 2 tane falan içiyordum 2 ay sürdü 6 aydır psikolojik olarak iyi hissetmediğim için içiyorum
  
  Yorumla
- MawiTech
  
  1 yıl
  sigaraya neden ihtiyaç duygunu bilmeden bırakman mümkün değil sadece iradenle savaşırsın bir gün kaybedersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bence yalnızlıktan
  
  Yorumla
- MawiTech
  
  1 yıl
  fizyolojikse yeni alışkanlıklar edinmelisin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nuluad0909 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 357 cevap paylaştı.

Yani mantigin su olucak. Bu sigarayla dogmadin yani sigara icmesen olmiceksin. Aksine icersen oleceksin. Yani simdi birakirsan her gecen gun dahada kafan rahatlicak. Bagimlilik 21 gundur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  21gun nasıl yani kardeşim anlamadım
  
  Yorumla
- nuluad0909
  
  1 yıl
  21 gunden sonra aliskanliklar ve bagimliliklar biter
  
  Yorumla
Gök-mavi Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Diğer konusunda 13,5b cevap paylaştı.

Kadınların sigara alkol madde kullanımına karşıyım yapmayın içmeyin sağlığınızı koruyun
Sizler yoksanız erkekler olarak bitiyiz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Alkol kullanmıyorum
  
  Yorumla
sohpetmuhabbett Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

irade lazım yoksa günde 2 3 pakete kadar çıkarsın.

0

0 Yorumla
İstanbulBeyefenddisi Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

alo 173

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Sigarayı nasil bırakırım yardimci olun?

Sigarayı nasil bırakırım yardimci olun?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!