Sigarayı nasil bırakırım?

varolmamaliydim

Yoda Yaş: 21

İcmeyerek diyenlere selam olsun

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 40,8b cevap paylaştı.

Bende sürekli içiyorum maalesef. bence en kesin yol direk bırak vücudun ilk bir kaç gün aşırı zorlanır ama eğer o ilk bir kaç güne dayanırsan sonra zaten giderek azalır sigara içme isteğin.. bunu yaparken de kilo sorunun yoksa bolca tatlı ye ya da bir şeyler iç. veya naneli sakız çiğne

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

YourCall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Bırakmak için geçerli motivasyonun yoksa bırakamazsın. Mesela çok sevdiğin biri sigaradan kanser olursa ve ölürse bırakma kararı alırsın ya da bir daha çocuğunun olmayacağını bilirsen bırakırsın. Bırakman için bir sebebin ya da motivasyonun yoksa tekrar başlarsın

0

0 Yorumla

Ecesan Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Bunun en etkili çözümünü keşke bende bilseydim..

0

0 Yorumla

aysecn1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Nikotinli sakızlar vardı sanırım onunla dene

2

1 Yorumla
- aysecn1
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🥰😍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sistafly06 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Bi ara annem ve babam Ankara 'da sigara bıraktırma iğnesi yaptırmıştı. Sonra yine başladılar ama gerçekten uzun süre canları hiç istemedi.

0

0 Yorumla
Sigurd249 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 92%

+1 yıl

Kafada silmeden bitmez, böyle bi anda tak etmesi lazım

0

3 Yorumla
- varolmamaliydim
  
  +1 yıl
  arklar icince cevrende zor birakmak
  
  Yorumla
- Sigurd249
  
  +1 yıl
  İşte her şey arkadaş ortamı maalesef, içki de sigara da başka maddeler de hep onlarla başlanıyor, illa bırakacağım diyorsan sigaradan rahatsız olan arkadaşlarınla takıl, Bi süre sonra onlar rahatsız olduğu için içmemeye çalışacaksın
  
  Yorumla
- varolmamaliydim
  
  +1 yıl
  mantikli tsk ederim
  
  Yorumla
ToDieToSleep Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Daha iyi bir alternatif hobi edinerek.

0

0 Yorumla
brn19 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 414 cevap paylaştı.

Once karar ver arkasinda dur oyala kendini

0

0 Yorumla
Tanque Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

Azaltmayı dene
veya eft tekniği

0

0 Yorumla
Ekselansları41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Bu yaşta bir de

0

2 Yorumla
- varolmamaliydim
  
  +1 yıl
  18 degil merak etme yas girmeye usendim
  
  Yorumla
- Ekselansları41
  
  +1 yıl
  Oki
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı nasil bırakırım?

Sigarayı nasil bırakırım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!