Diyet yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

AyYıldız0110

FenomenMaster Yaş: 30

Siz diyet yaparken nelere dikkat edersiniz cevaplar için teşekkürler.

Diyet yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

24 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Miraylin Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Walla bugün diyete girdim sabah yulaf akşam ekmek arası yedim 😂ama halledicez yavaş yavaş olcak bi seferde diyete girmemeye dikkat ediyorum ve her gün düzenli 1,5—2 saat yürüyüş

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Olur merak etme ama azimli ve iradeli olmak gerekiyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Hulyayaman00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Sadece diyet degil spor yapmayada bol su içmek birde

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla

Sarı_Papatyam_benim Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 71%

+1 yıl

dengeli sağlıklı şeyler yemek gerekiyor

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Doğru
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Kalori alımına ve makro değerlerin yeterli olmasına

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bunlar önemli çok
DenizdekiHazine Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Diyet yapmayı sevmiyorum. Sporla bir şeyler yapıp yediğim tatlılari azaltiyorum o kaddar😂

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  O da iyi
  
  Yorumla
Kahraman1022185 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

yapıyor olsam yediğim besinlerin ne kadar yağ , protein ve kalori içeriğine dikkat ederdim

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sporla dengelemeye. Böyle daha çok faydasını görüyorum.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok iyi
  
  Yorumla
dynamiteee Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Bol sıvı almaya ve elimden geldiğince porsiyonları azaltmaya dikkat ediyorum

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel gerçekten
  
  Yorumla
- dynamiteee
  
  +1 yıl
  Evettt😇😇
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😇☺️😊
  
  Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Diyet yapmıyorum ama her zaman yediklerime dikkat ederim…

1

5 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  En iyisi zaten insan yediklerine içtiklerine dikkat etmeli her zaman için
  
  Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  Kesinlikle haklısın
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7979
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  ☺️😊😇
  
  Yorumla
senabennnn Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Diyet yapmıyorum. Yiyip de kilo almayanlar derneğindenim💅

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
mineuu Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Ne zaman yapacam diye uyansam her sabah diğer güne atıyorum günler geçip duruyor bo gün diet nasip olacak inanıyorum 🤣🤣😅

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Birgün olur umarım
  
  Yorumla
Hedonist_Tavşan Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Ekmeği olabildiğince az yemeye. 6 kilo vermişim.
Bir de bol bol Türk kahvesi içiyorum

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Dahada yaparsın gibi duruyor
  
  Yorumla
- Hedonist_Tavşan
  
  +1 yıl
  Yaparız 😃
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😊☺️😇
  
  Yorumla
herbokoloğunuzgeldi Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Mesele cidden kafada bitirmek. Biraz da porsiyonlari küçült hareket et tamam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
Jidotojimoshi Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 96%

+1 yıl

Karbonhidrat-protein dengesine…

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Doğru evet bunlarda önemli
  
  Yorumla
Eoéa_Eoéa Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Diyet yapmıyorum. Çok şükür ihtiyacım yok.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok iyi
  
  Yorumla
Mid-AtlanticRidge Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Çok az yemeye ve kalorisiz şeyler yemeye

1

13 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  Çok iyi başarırırm :)
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  O zaman iradeli ve azimli birisin.
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  Evet. Şaşıracağın kadar. Söylerdim ama buraya yazamam tuhaf :D
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Büyük başarı gerçekten
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  Evet söyleyemediğim şeyi bilsen çevrende benden daha iradelisi olmadığına emin olursun :D
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Öyle isen çok iyi bu tabi
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  :) :) Umarım sen de öylesindir
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet iradeli ve azimli bir insanım çok şükür bu sayede çok güzel yerlere geldim ama kilo anlamında değil şimdilik çok şükür ihtiyaçım yok
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  Benim de kilo vermeye ihtiyacım yok :) Mükemmeliyetçiyim ama bazen sorun çıkarıyor işe yaraması yerine
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Ne güzel işte ihtiyaçının olmaması 😇☺️😊
  
  Yorumla
- Mid-AtlanticRidge
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :) zayıfım 😄 yani normal diyelim
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
cheekystaff Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Gizli gizli yerken kimsenin görmemesine

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Birde o var tabi
  
  Yorumla
kaanizmirliii Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Diyet basenlere zarar veriyormu

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Hayır vermez gerektiği zaman diyet iyidir
  
  Yorumla
- kaanizmirliii
  
  +1 yıl
  Biri vardı zayıfladı kalçalardaki diklik gitti hatta belde selülit oluştu
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  O belki yanlış diyet uygulaması yapmıştır ondanda olur yanlış diyet yapmak iyi değildir uygulama olarak
  
  Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

kalori olayına takılmıyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  En iyisi
  
  Yorumla
djvkskckz Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Ne diyeti be yiyin için canınız ne istiyorsa yapın 1 dk sonra ölmeyeceğimizin garantisi yok

0

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok fazla kilodanda hayatını kaybeden insanlar var haberin yok herhalde çok yemekte iyi değildir ve sağlıklı değildir zararlıdır sağlık çok önemlidir o yüzden yeteri kadar yemek gerekiyor herşeyin fazlası zarar ama sen ye
  
  Yorumla
Karahisarl Takip Et
Xper 1 Yaş: 44

+1 yıl

Porsiyonları her zaman küçük tut

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Diyet yapmıyorum ki ihtiyaçım yok o yüzden gerek yok
  
  Yorumla
kjhgfswwq Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Etmem

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İhtiyaçın yoksa gerek yok zaten
  
  Yorumla
Mami0999 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yapmamaya

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Gerek yoksa yapılmasada olur
  
  Yorumla
sezgin3221ist Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Dengeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Neyin dengesi peki
  
  Yorumla
ececrossdresser Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Karbonhidrat bol hareket

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yanlışlıkla gereğinden az kalori almamaya

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet doğru
  
  Yorumla
Ayaz1222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Yememeye

2

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
Aslan2222222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Dikkat etmiyom

2

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Neden peki
  
  Yorumla
qweee12 Takip Et
Xper 2 Yaş: 126

+1 yıl

az yemek yemeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
Samet3211 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Yapmıyom

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Hiç mi
  
  Yorumla
Can32112 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Uyumaya

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Önemli bir etken
  
  Yorumla
Berk4322 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yememeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
umudumol43111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Diyet yapmam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Gerek yoksa yapılmaz zaten
  
  Yorumla
ygffddd Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Yapmam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Hiç mi yapmazsın
  
  Yorumla
Pikacu2222 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Yememeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Alyasuç00554 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Yapmam diyet

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İhtiyaç yoksa yapma zaten
  
  Yorumla
Cemre32109 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Etmiyom

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Peki ☺️😊😇
  
  Yorumla
hfkwa Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Etmemeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Gerek yoksa edilmez zaten
  
  Yorumla
Arda09652 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Yapmam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İyimiş
  
  Yorumla
Yeniden00000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Etmem dikkat

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Önemli ama dikkat etmek
  
  Yorumla
Ayaz2211 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Etmem

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İyi...
  
  Yorumla
sunstez Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Diyet yapmiyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Serdar3222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Etmem

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Peki neden
  
  Yorumla
Sero222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Yapamıyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Diyet mi
  
  Yorumla
Aytekin321 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Su içmemeye

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Neden ki su içmek hayattır
  
  Yorumla
Furki0922 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bozuluyor ki

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yapamıyorsun demekki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kalori miktarina

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Önemli bir etken
  
  Yorumla

Devamını Gör(29)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

Diyet yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!