Barfikse asılmanın bi zararı var mı?

Normal kendimi serbest bırakıyorum dizlerimi kırarak asılıyorum bi sakıncası var mı acaba

Ve boy uzamasında etkiki mi

20 yaşındayım dizlerimi çok kırınca bir şey olmuyır ki hatta arkaya doğru gerdiriyoeum sırtım iyice geriliyor bi zararı olmasında sakatlanmayalım

Hiç bir yerde asılmanın zararı ile ilgili makale bulamadım ne gibi sıkıntı çekicem

Ne gibi mesela sırtıma nasıl zarar verebilir ki doktorlar bile tavsiye ediyor asılma hareketini

Kız doğru söylüyor brafiks yaptım pişman oldum tövbeliyim maf oldum ölsem bir daha yapmam tövbeler olsun

@Furki0922 merhaba kardeş ne yaptın asılma hareketi mi yaptın kaç dakika. Yaptın boy uzamadı galiba sırtından mı sıkıntı çektin detayını yazar mısın rica etsem

Ama yapıp da sakatlanmayan arkadaşlarım da var nasıl oluyor anlamadım

Boy kaç bu arada

Hergün düzenli olarak yapıyordum asılma harketi yaptım ama saatleri değişiyordu her zaman aynı olmuyordu 1.78 boyum ben boy için yapmıyordum zaten herkes sakatlanacak diye bir durum yok tam beş senedir bu barfiks yüzünden tedavi görüyorum eski hayatımdan eser yok resmen hayatım maf oldu evet sırtımdan

Eyvallah ayyıldız

Ne geldiyse zaten başıma doktor brafiks tavsiye için geldi

@Furki0922 ne sıkıntı sırtında anlamadım

Galiba 5 yıldada boyunu uzatmamış boşa uğraşmayım demi kardeş?

Keşke sadece sırtımda olsa iyi sırtıma platim takıldı benim doğru düzgün hiç bir şey yapamıyorum birden fazla kez ameliyat olmak zorunda kaldım sırtımda iki çift plantin var benim çok ağır o yüzden günlük hayatta çok zorluk yaşıyorum ben boyumdan zaten memnunum ben boy uzatmak için yapmamıştım bunu doktor tavsiyesi ile yapmıştım

Ama sonuça bakarsak boyuma da fayda etmedi bana daha çok zarar verdi

@Furki0922 günde kaç dakika asılıyodun ki doktor neden tavsiye etti sırtında zaten bi sıkıntı varmış galiba youtubdanda bakıyorum sakatlanan göremiyorum yanlış anlama bilinçlenmek için yazıyorum

Boyuna 1 cm bile katmadı öyle mi o zaman bende de işe yaramaz kardeş ölçüldün mü bizzat illa yaramıştır

Önceden bir sıkıntım yoktu sırtımda barfiks yaptım ondan oldu dedimya düzenli olarak hergün yapıyordum ölçüm tabi doktor bile ölçtü aynı boy hiç bir değişiklik yok ben yanarım emeklerime ve maf olan hayatıma sende ister yap ister yapma eğer yaparsan İnşallah bir şey olmaz

@Furki0922 kanka daha yapmam korkuttun beni boyuma 2 3 cm etki eder diye yapcaktım vazgeçtim 175 cm boy var uzama olmaz mı 20 yaş var ne tavsiye ediyorsun

Kardeşim korkutmak için söylemedim bil diye söyledim sonra sende benim gibi olma diye kanka brafiks yapmak yerine daha başka yöntemler dene hem boyun yaşına göre iyi senin hem daha yaşında yirmi uzayabilir boyun önemli olan sağlığın gittiği zaman geri gelmiyor

@Furki0922 kanka biraz kısa geliyor bazen buna şükür tabi erkeklerin 21 de tamamen büyümesinin bittiğini biliyorum ben de araştırdım barfiksi ama sağlık çok önemli bu saatten sonra yapmam sana da teşekkür ediyorum bilgilendirdiğin için

Allah şifa versin bir an önce sağlığına kavuşursun inşallah