Şunun güzelliğine bakın ya nasıl verebilirim ki asla kendime mukayyet olamam :((

Şunun güzelliğine bakın ya nasıl verebilirim ki asla kendime mukayyet olamam :((

İradene hakim olmalısın 💪 diyete başlamışsın ve şunu düşün disiplinli olman lazım. Disiplin nedir dersek hayalini kurduğumuz yaşamak istediğimiz bir hayat için, şu anda yaşamak istediğin hayattan fedakarlık etmek demektir. Aslında seçim yapmalısın bir yandan hayalini kurduğun hedefin olan yaşam, diğer yandan anlık zevkler. Haftada 1 abartıya kaçılmadan kaçamak olabilir ama devamlı olmamalı 🙏
Teşekkürler :(
The Hunger 😅
Cevap
12Cevap
Lan bu nasıl menü? Başlarım diyete ya amannnn ye gitsin.
Djkf iyi anlamda mı dedin bunh
Evettt boş ver ye yine yaparsın diyeti, bu menü kaçmaz diyeyim :) asfa
Sadece içini ye 😅 diyeceğim ama biliyorum o da zor 🙈 bos ver afiyet olsun!
her gün yemiyorsun ya
Jskfkf yemeği bitiremediğimde annem öyle derdi onun gibi konuştunndkfk
hadi sen bozmuşsun gösterip bize niye bozduruyorsun :D
Ben veremiyosam kimse vermesin kdfkfk
kötü insan ahahaha :D :D
Yemeye devam edersen veremezsin çok zor ama dayanamıyor insan o yüzden hiç denk düşme hamburgerle falan 😂
Azcık düşeyim nolur dkfkf
Bygün benim de bozasım vardı ama hayırr gittim uslu uslu sporumu yaptım duşumu aldım dinleniyorum dudhd kilo vermek lazım
Helal sana yusufi fjjf
Şu an turkiyede ki fast food tuketimi ABD'nin 2000li yillarin basindaki durumuyla ayni taaki obez olana kadar ve reklamlardan men edilene kadar.
boş ver dünyada böyle nimetler varken yememek olamazzz
Djfkf doğru
Anlık bir mutluluk için kilolu ve mutsuz bir hayata devam etmeye değiyor mu?
Arada kaçamak yapmalı. Ama sürekli. sikinti ☺️
Pek çok şeyin evde daha sağlıklı daha az kaloriyle yapımı mümkün, biraz kendini tut ama görüntüyü böyle kurtarabilirsin en azından yine hamburger yemiş olursun mesela ama çok daha az kalori olur
Mesela neyden yapabilirim
Özellikle ekmek kısmını yulafı un haline getirerek yapabilirsin ben öyle yapıyorum 😊, et ise zaten gerekli ve protein kaynaklı bir şey sadece yağını az olmasına dikkat edersin onun dışında içine marul domates yine koyarsın emin ol yine lezzetli oluyor ve kalorisi çok dahs az
Denerim valla çok sağ ol🧡
Rica ederim istediğin durumda tarif verebilirim elimden geleni yap 🤍
Şu hamburgeri kaç sene önce yediğimi hatırlamıyorum tadını unuttum
Ah beee helal
Karsida ki arkadasta eminim ki yeyip yeyip kilo almayanlardan dhdjdkfjf
Aynen öyle nerden bildin kdkfkf
Yahu herkes şu mekandan alışveriş yapıyor ataşehirdeydi sanırım. Ben hiç beğenmedim sende iyi yemişsin daha yeme.
Güzeldi ya nesini beğenmedin
hamburgeri mükremin gibi düsün
Bunu bana niye yaptıııınn
bir gün bana sükredeceksin önxçböknvcömcnböçm
Snfkdkf kilo verebilirsem tüm dualar sana hadi dilekleri yaz bi deftere
Hamburgeri kaç tane yiyorsunda kilo alıyorsun ki?
Şunu 2 kişi yedik işte
Ohoo tabi alırsın :D
Off ne sonrada üstüne profiterol,
Tiramisu yedik 😍😍😍
Birkerecikten birsey olmaz yahuuu
Dimi ya bence de
Bunlar o kadar güzel değil : (
Güzel valla :(
Senin güzel dediklerine de güzel derim beni hiç bozmaz djfjf
Böyle güzel seyler varken diyet yapilmaz bende diyetteyim ama az kaldi bozucam:(
Ben yaptım sen yapma kardeş :(
Diyeti bozmamışsın, diyeti imha etmişsin.
Dkfkfk öyle oldu
Bunlar mini burger değilmi?
12li mini evet
Hamburger yemeyerek
Dua ile mumkun insaallah
Selam ve dua ile
https://m.youtube.com/watch?v=hqhJAZMDq4Q
Hocamin duasi makbuldur
İradeli ol
Tamam
Greve devam
Ne grevi
Afiyet olsun
Teşekkürler
Verme
Bence de
Bu kafayla veremezsin zaten
Ben de onu diyorum zaten
Bende hiç dayanamıyorum 😔
Walla ben çok yemek yiyorum ama kilo almıyorum
Veremen veremennnn
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?