Kabızlık için çözümleriniz var mı?

Gizli Üye

(36-45)

Kabızlık için çözümleriniz var mı

Kabızlık için çözümleriniz var mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Herkese çok teşekkür ederim görüşleriniz için

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Eskidensarisindim Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

1 haftadan uzun sürüyorsa öncelikle doktora gitmek şart. Kendi kafanıza göre lavman veya müshil kullanmak da yanlış. Kuru kayısı, incir yemek. Hayvansal ürün tüketimini azaltmak, sebze tüketimine ağırlık vermek gerçekten iyi geliyor. Sinameki falan öneriyorlar müshil gibi aslında önermiyorum ben. O an işinizi görür ama zamanla bağımlı hale gelirsiniz. O bile yetersiz gelir. Düzenli ve doğru beslenmek, probiyotik ve prebiyotik içeren şeyler yemek de bağırsak sağlığımızı korur ayrıca. Evimizde mayalanmış yoğurt, kefir ve turşu candır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Kuru incir yemek çok iyi geliyor.

1

6 Yorumla
- ProstatYadaDeğil
  
  +1 yıl
  Kuru inciri filan bırak. Arkadaş ne yiyor ne içiyor bilmiyorum. Ya da nasıl bir hastalığı var. Bende yıllardır sağlıklı beslenirim genelde kabızlık yaşamadım. İşi yaşamı gereği besleniyorsa bile sağlıklı şeyler seçebilir midesine. Hamur işi filan yemeyin sayın eskici48.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ama hamurdan başka bir şey Yok şantiyede yiyecek sağlıksız beslenme desen sağsafata doktora gittim mide tembelliği varmış kuru incir Yememi söyledi burada da öyle bir şey yok dağın başındayız Bayram tatilini bekliyorum
  
  Yorumla
- ProstatYadaDeğil
  
  +1 yıl
  Haklısın. Beslenmeyi düzeltmeye çalış yine de. Tek çare o dur yani. Genel olarak sağlıklı yemek lazım. Yoksa incir filan fayda etmez.
  
  Yorumla
- ProstatYadaDeğil
  
  +1 yıl
  Bol su , sağlıklı yemek. 3 öğün yesen yeter.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- ProstatYadaDeğil
  
  +1 yıl
  Evet bende öyle yapıyorum.
  
  Yorumla

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Lifli gıdalar tüket. Lif oranı yüksek gıdaları arama motorundan incele.
Yeşilliği arttır. Suyu çoğalt. Yürüyüşü arttır.
Yemeklere sulu gıda ile başla ve çok çok çok önemli birsey sindirim ağızda başlar lokmaları ağzında iyice ez zaman tut mesela 40 50 defa çiğne hatta suyu bile çiğneyerek yut. Yinede düzelmiyor mu o zaman metabolik bir sorun vardır bir hekime görün

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

4

Cevap

Ghostmale01 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Aç karinla en az rkayısi ye

1

0 Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Her akşam 1 su bardağı şalgam.

1

0 Yorumla
ProstatYadaDeğil Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kayısı ye

1

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kabızlık için çözümleriniz var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨