66 kiloyum 58 olmak istiyorum diyet ve günlük 10000 adım atacam sizce kaç kilo veririm 1 ayda?

Gizli Üye

(18-24)

Hedefim hep 58 di ama hep bozdum bu defa kararlıyım diyetisyenden yardım alarak günlük 10000 i 1 ay uygulayıp 1 ayda diyet yapacağım sizce ne kadar kilo verebilirim.10000 adımın gerçekten faydası var mı

Cevapla

Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

SucukluPatates Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl

Onun yerine evde yatarak kilo ver hemde kısa sürede

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün 1 kilo alıyorum 😂ewde yata yata
  
  Yorumla
- SucukluPatates
  
  +1 yıl
  Hayır öyle değil o. Bende göbek vardı zamanında evde yatıyodum sürekli tam26 gün boyunca sadece ekşi kırmızı lahana turşulu salata yiyordum 2 günde bir ise kızarmış yağsız tavuk gögüsü yiyordum tam 26 günde göbek dümdüz tam 13 kilo verdim. ve hiçbir şekilde kalkmıyodum hep film izliyodum ama salatadanbaşka hiçbir şey yemiyordum
  
  Yorumla
HemSevermHemDe Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Boy kaç
Balık etliysen kilo verme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160.65 kg
  
  Yorumla
- HemSevermHemDe
  
  +1 yıl
  Bence çok iyisin:) ms j atma şansın var mı?
  
  Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

61e falan düşersin 1 ayda

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😁onada razıyım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 66 kiloyum 58 olmak istiyorum diyet ve günlük 10000 adım atacam sizce kaç kilo veririm 1 ayda?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨