2 hamilelikte 60 kilo aldım, nasıl zayıflarım?

İlk başlarda dolgunlaşan vücudum hoşuma gitmişti daha büyük kalça ve dolgun göğüsler ta ki göbekte çıkana kadar , ilk hamilelik sonrası çok kilo aldım , ailede uzun zamandır bebek olmadigi için beni biraz fazla şımarttılar ben de dikkatsiz davrandım ve ne dedilerse yaptım maalesef çok kilo aldım bunun sonucu sonra ikinciye hamile kaldım bu defa da diyet yapmayı denedim , diyetisyene gittim ama kendime hakim olamadım ve şu an yağ tulumuna dönüştüm maalesef bütün eltilerim filan kilomla dalga geçiyor artık zayıflamak istiyorum ama olmuyor spora gidemiyorum, bebekleri birakamıyorum kimseye nasıl kilo verebilirim bu durumda? Eşim beni böyle de sevdiğini söylüyor ona inanıyorum ama yine de zayıfladım daha iyi olur bence

2 hamilelikte 60 kilo aldım, nasıl zayıflarım?
Cevapla