5 aylık cocugum var emziriyorum çok kilo aldım nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(25-29)

Onun aç kalmaması için yemem lazım yerken de nasıl kilo verebilirim eşim kilo aldın diyor hep😑

Cevapla

Emzirme Dönemi Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

sacmasapannseylerr1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 30%

+1 yıl

En çok süt yapan şey su zAten düzenli beslenip bol su içse anneler sütleri olur ama tatlı o bu şu yiyip kendilerine zarar verip kilo alıyorlar ama eşinde biraz sabırlı olsun sonuçta Doğum yapalı bile cok olmamıs ama sağlıklı ve düzenli beslen beyaz ekmek şekerli ve şerbetli seyler yiyip durma onun yerine muz ye fıstık ezmesi ye sonra şekerli meyveler sütlü tatlılar tüket

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ezqixxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 75%

+1 yıl

Bu kadar ezik olmayın kardeşim içinden çocuk çıktı be senin aldınsa aldın daha 5 ay olmuş ne bekliyor? Eşin mükemmel miymiş belki seviyorsun ona hoş gözÜkmek isteyebilirsin haklısında ama kardeşim yuh Artık be.. biraz beklesin eşin seni zaten sevse böyle bişey diyebilir mi? Seni kırmamak için ağzını bile açmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  beni kırarak söylemiyor sakayla karışık söylüyor ama takıntı ypiyorum beni sevdigine eminim
  
  Yorumla

SiyahPelerinliAdam Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Bol bol et yemen lazım. Dukan diyetini dene. Karbonhidrat yerine proteinli besinlerle beslenirsen kilo verirsin.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  et kilo aldirmazmi daha cok
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  hayır kilo aldıran karbonhidrattır daha çok unlu mamulleri. Proteinli besinler yağ yakar.
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Burdan yazayım :D o arkadaşı da rahatsız etmim. Maşallah Allah bağışlasın. Ben şakasını bile yapamıyorum. Kırılmasın üzülmesin diye. Zaten yeterince dert ediyor kendine birde psikolojisini bozamam. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin tesekkür ederim insallah o da birakir farkeder bunu 😑
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Kendisi zaten yavaş yavaş vermeye başladı farkında ve bundan rahatsızlıkta duyuyor ama ben yinede kendisini motive ediyorum :) sıkıntı yok çok şükür
  
  Yorumla

KomikKedi Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 47%

+1 yıl

eşin de amma acımasızmış 5 aylık bebeği olan kadına kilo aldın denirmi

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kahvekoliğim Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 57%

+1 yıl

süt yapmasi icin kati besinler degil sıvı besinler onerilir sivi tuketmelisin ozellikle su cok iyi ssut yapar bu sayefe az yemis olursun ve birazda hareketle kilo verirsin

0

0 Yorumla
AhaCokDaTın Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Kilo vermeye çalışma bence sen annesin önceliğin emzirmek ama dikkatli ye su bile süt yapar zaten sezaryen le doğum yaptıysan 2 seneden önce zor vermen

0

0 Yorumla
altinkalp12e Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

Canim yemek tabiki yiceksin ama sağlıklı beslenirsen kilo almaz emzirdigin için aksine verirsin ne yedigine dikkat etmen yeterli diyete bile gerek yok

0

0 Yorumla
_Nisann_ Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 38%

+1 yıl

Süt çok yemekle olmaz, bu çok yanlış bir bilgi. Bol su iç normal ayarda yemene devam et yeterli. Sütünu arttıran tek şey bol su içmek.

0

0 Yorumla
Sevhan98 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 31%

+1 yıl
Diğer konusunda 390 cevap paylaştı.

Emzirme sürecin bitene kadar eşin anlayışlı olmalı.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

1 seneye kadar sabret sonrasında kilo vermeye çaışırsın. ayrıca senin çok yemenle alakalı değil bu durum doğru yemenle alakalı. hangi devirde yaşıyoruz. sen bu işi bir araştr

0

0 Yorumla
MiracUlts Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yağlı yemeklerden uzakdur protein sebze meyve ye abartmadan yemek ye

1

0 Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 10,3b cevap paylaştı.

Guzellıgını orda zaten geldiği gibi gider o kılololar

0

0 Yorumla
apro45 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diğer konusunda 27,4b cevap paylaştı.

Emziren insan zayıflaması gerekir 500 kal zaten emzirirken kaybediyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  alıyorum ama ven
  
  Yorumla
- apro45
  
  +1 yıl
  Aşırı yiyorsun öyleyse
  
  Yorumla
karızmam0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

yemekten ziyade protein ve sıvıyı çok tüketin onun dışında eskiden oldugu beslenn

0

0 Yorumla
toplumlatoplumsuz Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

emzirirken kilo verilir aslında

0

0 Yorumla
Andromedus Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl
Diğer konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Yemek ye ama abartma hem yemekle sut alakali mi ki

0

6 Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Çok alakalı hemde bazı gıdaları yiyemiyorsun süt oluyor ve çocuğa dokunuyor
  
  Yorumla
- Andromedus
  
  +1 yıl
  Ne yenmiyor
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Kişiden kişiye göre değişiyor ama genel olarak mesela acılı yağlı şeyler pek yenmiyor. Peynirde buna dahil mesela.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  baharatli seyleri yememem istendi de tam tersi peynir yogurt gibi urunleri daha cok tuketmem soylendi kalsiyum acisindan
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Dedimya herkeste değişiyor. Bizde peynir yendi mi çocuk kusuyordu. Baharatlardan uzak durmalısın evet. Anne olmanın zorluklarından biri de bu. Çocuğa göre yemen gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  esinin peynire karsi birseyi barsa ondan kaynaklaniyordur. yemekte skıntı yok cocugum icin herşeyi yaparım esim sakayla karsik soyluyir ama takintiliyim biraz
  
  Yorumla
Sacmasapan46 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

cocugu bol. emzir meywe ye yag yeme

0

0 Yorumla
Sweet_Man Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

Ye sorun etme sonra verirsin

0

0 Yorumla
BayanKumsaat Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 40%

+1 yıl

Birak desin

0

0 Yorumla
legolas321 Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Eşinde kıllık yapıyor

0

0 Yorumla
Kivan3535 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla