Kilo alma taktikleri?

Gizli Üye

(18-24)

Kilo alma taktiklerini alabilir miyim

Cevapla

Çok Süper Cevap

AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Vücudunuza yaktığınızdan daha fazla kalori alın bol miktarda protein tüketin bol karbonhidrat ve sağlıklı yağlar eşliğinde günde en az üç öğün yiyin enerji yoğun gıdalar tüketin ağrılık kaldırın ve gücünüzü artırın.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mrstombik010101 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Kanki. s adanaya gel annem sana garanti 1 ayda en az 4 kg aldırır

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Adana'da değilim kardeşim annenle de tanisamayiz o yüzden farklı bir tavsiye olsa iyi olur
  
  Yorumla
- mrstombik010101
  
  +1 yıl
  Benim ablam da çok zayıftı her gece ve her sabah ballı süt bebek bisküvisi muz çilek pekmez mix yapıp içiyordu iyi aldı ama o şu an 56 kilo onceden 48 kiloydu 48 kiloyla evlendi hatta
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He şöyle teşekkürler bebeğim 💕
  
  Yorumla
- mrstombik010101
  
  +1 yıl
  Ama fazla hareket etme bide ful yat pasif hayata geçiş yap gün içinde de bisküvili ballı süt iç alırsın ablam aldı sana da başarılar canım ❤
  
  Yorumla
ZırhıPaslıKahraman Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Düzenli olarak araba kullan. Kilo alman kaçınılmaz olur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önce bir araba almam lazım ondan daha önce de bir 40 firin ekmek yemek gerekir eye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyw
  
  Yorumla
SakarIQ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Fazla kilo varsa bir 20 kilo da bana verin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bulursan banada pay ver hakkımı yemeyin
  
  Yorumla
ModlarYavsaktirNet Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

ye ic yat kolay ve zevkli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten öyle yaparak zayıflıyorum ben kardeşim
  
  Yorumla
- ModlarYavsaktirNet
  
  +1 yıl
  ben boyle kilo aliyorum
  
  Yorumla
ØŔůhĚmīčīØ Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

gece yemek yemek

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Abur cubur

0

0 Yorumla
sevsenmibariii Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Bana da lazım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah versin
  
  Yorumla
Oğuzzhaan Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yemek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddi olamazsin
  
  Yorumla
- Oğuzzhaan
  
  +1 yıl
  Ekmek
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo alma taktikleri?

Kilo alma taktikleri?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!