İp atlama sonrası bileklerin şişmesi nasil geçer?

Gizli Üye

(25-29)

Ve neden olur dayanilmaz agriyor?

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vesvesex Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Yeni başladıysan normal ama uzun bir süredir yapıyorsan ya duruşun bozuktur ya da başka bir problemin vardır doktora görünebilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 haftadir yapiyorum ilk gunden beri agriyor
  
  Yorumla
- vesvesex
  
  +1 yıl
  Tamam normal ben de yumruk atarken ağrıyodu belki 2 gün atlayıp 1 gün ara verebilirsin ya da sayıyı azaltıp zamanla yükseltebilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bi gun atlayip bi gun ara vereyim o zaman yardiminiz için teşekkur ederim
  
  Yorumla
- vesvesex
  
  +1 yıl
  Rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
SalvioHexia Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 82%

+1 yıl

ayak bileği mi el bileği mi şişti

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayak
  
  Yorumla
- SalvioHexia
  
  +1 yıl
  bilek şişmesinin nedeni zorlamanızdan kaynaklı olabildiğini düşünüyorum
  çünkü zıplamanın ve yere temas edip tekrar zıplamanın ayakta bir etkisi mutlaka olacaktır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki öneriniz var mi yürümemide engelliyor
  
  Yorumla
- SalvioHexia
  
  +1 yıl
  ilk önce üzerine basmayın gerekmedikçe yürümeyin
  dinlenmelisiniz
  buz filan uygulayabilirsiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🌹
  
  Yorumla
- SalvioHexia
  
  +1 yıl
  rica ederim geçmiş olsun 💐
  
  Yorumla
ekkolataa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

Olmaz aslında da sen biraz abarttın galiba

0

26 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1000 atlama yaptim
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Ondan sonra bilek niye şişer
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Bilek bapsın yazık
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Napsın *
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ksjsbdjdjdnn normal degilmi yani bu atlama 1 haftadir atliyorum
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Kanka kendini bileğinin yerine koy 1.000 kere vücut zıplıyor üstünde
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  İncecik bişeysin bide bileksin yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fit olmaya çalişiyorum başka onerin var mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende 49 kiloyum neye aliniyor bu bilek
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  49 kilo mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Kanka sen neyin sporunu yapıyorsun? Bir hafta daha yapsan plazmaya dönüşüp evrene karışacaksın
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Zaten eriyecek ne var ki ne sporu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo vermenin sporu değil fit olmanin sporu hani guzel vucut
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İp atlamak bacaklara şekil verir
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  İşte ona ben tavsiye veremem çünkü mantıken nasıl vereyim haberim bile yok nasıl göründüğünden
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Sen daha iyi bilirsin ama dikkat et buharlaşma çok hafifsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya yürumemi bile engelliyor
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Nasıl mümkün olabilir bu ya? Boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  155
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baya bilfigin şiş bilek o yuzden basamiyorum
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Yani ne diyim ki bilmiyorum sadece hareket etmeden uzanabilirsin. Elimden keşke bişey gelse
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkurler ama alişiriz herhalde djmfkf
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Bak akıllanmazsın da sen 😂 yapma birdaha bi zahmet sakat kalcan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapacam bi diyetisyen kolay yetismiyor jdjdnd
  
  Yorumla
- ekkolataa
  
  +1 yıl
  Kanka ya mesaj olarak yaz ya da ben müsaadeni isteyeyim bildirim sesi yüzünden cinnet geçireceğim
  
  Yorumla
terenzi Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Kaslar çalışıyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İp atlama sonrası bileklerin şişmesi nasil geçer?

İp atlama sonrası bileklerin şişmesi nasil geçer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!