Kaç kilo verme hayaliniz var?

Orta sondan beri 60- 64 civarı kilodayım. Her evin yemek kültürü var malum. Kendime yemek yapmaya zamanım pek olmuyor haşlama ile de ben doymuyorum. Aç kalarak zayıflamayı denedim başarılı oldum da sonra zor dönemden geçtim stresle geri aldım. Çevrem kiloma takıntılı olduğumu biliyordu. Her gittiğim yerde kilo mu aldın verdin mi? Yok bu kız üzüntüden verdi yok çok yiyor alıyor. Kız dediğin tığ olur. Diyor her neyse Sonra bir oğlanla tanıştım. Kilomu sorduğunda söyledim bana çok dedi halbuki boyumla orantılı onunki de öyleydi. Hatta beslenme tarzı tiyolar vermeye kalktı-_- Düşünmeye başladım güzellik algısına uymak zorunda mıyım diye bedenen sağlıklıyım neden onu hırpalamaya devam ediyorum. Neden sevemiyorum ve insanların eline özgüvenimi bertaraf ettiriyorum. Bu konuyu hem düşünmeyi bıraktım hemde kimseye ağzını açtırmıyorum. 👌Bu sayede halsizlik, sinir, iştah kontrolsüzlüğü, tansiyonla da uğraşmıyorum.

Sevindim ^√

@babeforu zor değil zaten elmek yemiyorum yemekte yemiyorum. 11 kilo vermişim bunuda azmimle vereceğine inanıyorum

İlaçlardan kortizol hapıyla 20 kilo aldım 1 1kilo verdim , eski kiloma gelmeye çalışıyorum.

Aksine yanak var bende fiziğim ince. Belim kalın, bide yanaklar ve kol şiş

49 kilodan 40 a düşücem işte