Kilo vermek istiyorum ama azmim yok nasıl azimli olabilirim?

Azimli değilim diyete başlıyorum ama çok küçük biseye bile dayanamayıp yiyorum 20 yaşındayım boyum 177 kilom 117 bundan çok rahatsız oluyorum yardımcı olur musunuz nasıl azimli olabilirim
Kilo vermek istiyorum ama azmim yok nasıl azimli olabilirim?
Cevapla