Nasıl zayiflicam ben ya psikolojim bozuluyor?

1.64 76 kilodayım 2 haftadır sadece kahvatida ekmek yiyorum suda içiyorum 3 kilometre yürüyorum hiç zayıflıyrum gibi gelmiyor moydonoz kürü deniyorum bide
Nasıl zayiflicam ben ya psikolojim bozuluyor?
Cevapla