Kilonun temel sebebi şekerli içecek mi?

Gizli Üye

(30-35)

Maalesef bırakamıyorum özellikle yazın

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Tatlı krizlerinin şekerli içecek tatlı yeme isteğinin genel sebebi insülin direncidir. Dikkat edilmediği takdirde diabete dönüşebilir. Şeker ve ambalajlanmış hazır gıdalardan fasfood dan abur cubur dan uzak durmak lazım. Eğer 3 gün dayanıp karbonhidrat ve şekeri kesip sebze ağırlıklı beslenirseniz bu bağımlılıktan büyük ölçüde kurtulursunuz asla vazgeçmeyin. Şekerli içeceklerden uzak durun. Ayranı da evde kendiniz hazırlayın ambalajlı hazır ayranlarda monosodyum glutamat ( çin tuzu ) var. İçecek olarak sekersiz çay şekersiz kahve içebilirsiniz kola meyve suları ve sekerliasitli içeceklerden uzak durun.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

özgürce14 Takip Et
Yoda Yaş: 49 , eic 90%

+1 yıl

İnsülin idrenci, tiroid bezlerinin çalışma şekli, düzensiz yeme, yenilen yemeklerin besin değerinin düşük oluşu.. v. b. bir çok etken var kilo alımı için.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Trilogy588 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Şeker ekmek nisastali yiyecekler kilo vermeyi engeller

1

0 Yorumla
mandıra_filozofu Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Hayir asıl temel sebebi hareketsizlik. Yediğin enerjiyi yakamamak

1

0 Yorumla
İbrahimAsaf Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 78%

+1 yıl

Yemek yiyip hemen oturmak kilo yapar ve bide akşam 6dan sonra yemek yemek seven budur

1

0 Yorumla
Tazmanyacnvr Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Evet şeker içeren hersey. Ekmek princ makarna gibi karbonitratlarda kilo yapıyor. Sagliksiz beslenmek kısaca

1

0 Yorumla
SertSevimliAdam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

sağlıksız beslenme ve hareketsiz hayat

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kilonun temel sebebi löp taşı olmasıdır insanın

1

0 Yorumla
LaNDaC Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

Evet bide hareketsizlik sanırım

0

0 Yorumla
YavuzCakır Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

Evet kilo aldırır

1

0 Yorumla
olgunbegenendişi Takip Et
Xper 4 Yaş: 44

+1 yıl

Hamur işi şeker tuz yağ hazır gıda

0

0 Yorumla
mertyydff13 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Hayır tabiki

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilonun temel sebebi şekerli içecek mi?

Kilonun temel sebebi şekerli içecek mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!