İçecekleri şekerli içmek kilo aldırır mı?

FenomenMaster Yaş: 25

Merhabaa 🌸

Kilo aldıran içecek denince akla ilk kola geliyor. Çünkü içindeki şeker miktarı epey bir fazla.

Ama kış ayında olduğumuzdan soğuk içecekler çok tercih edilmediğinden çay, kahve gibi içecekleri çok şekerli içmekte oldukça kilo aldırıyor.

İçecekleri şekerli içmek kilo aldırır mı?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Evet tabi ki şekerli içecekler kilo aldırır bunun iki nedeni vardır.
Birincisi şeker içermesi nedeniyle çok yüksek kalorisi vardır mesela 1 litre kola ortalama 500 kaloridir.
ikinci bir nedeni ise içerisinde ki şeker iştah açıcı bir maddedir. yani şeker tükettikçe kan şekeri birden yükselir ve aynı hızda birden düşer bu oldukça da kişi daha sık yemek yer.
Bunun yerine şekersiz kahve veya şekersiz kola gibi diyet içecekler tercih edilebilir.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Çokokata Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Şekere değil yiyeceklerdeki kaloriye bak

1

0 Yorumla

Bikız99 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 54%

+1 yıl
Sağlık konusunda 577 cevap paylaştı.

Valla istiyorsa aldırsın ben sıcak çikolataya bile şeker atıyorum çünkü neden olmasın🤪

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Valla kola gazlı içecek gibi şeyleri sadece yemek siparişi verdiğim de tüketiyorum yani kendimi ödüllendirdiğim de 😂

1

0 Yorumla
myraes Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Maalesef ki çocukluğumdan beri bağımlısıyım yazın falan da her gün içerim baya sağlıksız ama bana kilo aldırmıyor kişiye göre değişkenlik gösterebilir

1

0 Yorumla
İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 453 cevap paylaştı.

Yok be ne kilosu saten kıstasın soguk oldugu için sadece terkokunı degiştirr şeker sadece enerji verir hareket etmezsen yaglanma yapıyormussss

1

0 Yorumla
KremalıKraker Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

aldırır
ama elbette sağlıksız bir kilo artışı olur

1

0 Yorumla
SevmekGuzel007 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Kilo aldırır

1

0 Yorumla
Olgunadam23 Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 39%

+1 yıl

Çayı bile şekersiz içiyorum ayrıca asitli içecekleri yaklaşık 20 yıldır içmiyorum

1

0 Yorumla
baris63siv Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

Yok deve güzel bilgi saol astsubay olmak için almaya calişiom bu i oldu tşkr

1

0 Yorumla
çıngıraklıyılan2001 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Aldırır mı bilmiyorum

1

0 Yorumla
RıfatŞen Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Evet Aldırır Tabikide

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 442 cevap paylaştı.

Evet kilo aldırır şeker

1

0 Yorumla
olmuyosaolmasin Takip Et
Xper 4 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

tuketme sikligina bagli olarak aldirabilir

1

0 Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Herhalde yani tabiki de aldirir

1

0 Yorumla
djfurkan13 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 729 cevap paylaştı.

Tüm şekerli içecekler kilo aldırır.

1

0 Yorumla
DorothyBabe Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

Elbette aldırır

1

0 Yorumla
Necro12345 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Yani aldırır

1

0 Yorumla
Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Aldırıyor 🙄

1

0 Yorumla
Rivenss Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Aldırır.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aldırmayana aldırmaz mesela bana ama zararı çok

0

0 Yorumla