70 kilo verdim göğüslerim çok sarktı, kötü gözüküyorlar nasıl toparlayacağım?

Estetikden başka yolu var mı arkadaşlar utanıyorum çok
Güncellemeler
+1 yıl
Daha fazla sarkmasın diye südyen kullanmıyorum bir yerde okumuştum daha çok sarkıtır diyor sudyen doğru mu yanlış mı bilmiyorum 3 senedir kulllanmiyorum o yüzden (90,95 civarından 80 e düştü)
70 kilo verdim göğüslerim çok sarktı, kötü gözüküyorlar nasıl toparlayacağım?
Cevapla