Kilo vermek için diyetisyene gitmek şart mı?

1 ay içerisinde 10 kilo vermem gerekli ama hem sarkar vücudum yüzüm diye korkuyorum hem de diyetisyenin yazacağı listede ki şeyleri alamam diye korkuyorum pahalı şeyler yazar diye sizce gitmelimiyim yoksa kendi başına verebilir miyim 10 kilo
Kilo vermek için diyetisyene gitmek şart mı?
Cevapla