Nasıl diyet moduna girebilirim ya😭?

Gizli Üye

(25-29)

Sabah başlıyorum akşamına bozuyorum diyeti çok sıkıldım artık inancımı kaybettim. yanında spor yapmayınca hepten salıyorum benim acil kilo vermem lazım ya en çok yüzümden.
Bunu sadece ben başarabilirim inanarak biliyorum ama sizin de motivasyonunuza ihtiyacım var :(((((

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Metabolizmani hizlandirmadigin sürece kilo veremezsin bunun için metabolizmayı hızlandırıcı detoks kürlerini içmeyi alışkanlık haline getirmelisin. Diyet Bozmanın sebebi de şu yemek yemek için acikmayi bekliyorsun. Bekleme çok hafif açlık hissetsen bile salla gitsin bir elma 15 dakika sonra da bir sade kahve Bask nasıl tok hissedeceksin. Yemek yerken de yavaş ye bu süre zarfında dikkatini dağıtacak şeyler yap telefon ile oyna vs süreyi uzat. Sonra yine acikma hisseder hissetmez 2 tane salatalık ya da havuç ye bol su iç. Gün içinde de 25 dakika spor yapsan gayet yeter sana sonra kilo veremedim dersen gel benim yüzüme tükür.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun şu aç olmadığım halde yiyorum. Sıkıldıkça ağzıma çikolata atıyorum falan 😕😕
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Demekki vücudun şeker istiyor bu çok normal. Meyve yemeyi alışkanlık haline getirirsen bu çikolata yeme huyunu terkedeceksin. O yüzden sıkıldıkça meyve yemeye özen göster. Muz olur kivi olur elma olur armut olur vs vs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki denicem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Garip bir duygu. Hiçbir zaman yemeğe düşkün biri olmadım ve bu yuzden pek kilo almadım. Vermek gibi derdim de olmadı.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu yazmanda ki amaçç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yani cevap görüşümde gayet belli.
  
  Yorumla
143Zaferrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

"Zayıflayınca çokzel olucam" de.

0

0 Yorumla
BeyazRenk Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Ağır yaşamlar izle yemekten soğursun

0

0 Yorumla
irresponsibleeea Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Acıktım şu an bn😂

0

0 Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl diyet moduna girebilirim ya😭?

Nasıl diyet moduna girebilirim ya😭?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!