Arkadaslar calısıyorum bi sabah 10.00 da gidersem aksam 19.00 da cıkıyorum işten 12.00 de gidersem de 21.00 da cıkıyorum 21.30 a yakın oluyo sabah
10 da gidersem 12 13 gibi cıkıyom 1. molaya sonra 15 16 gibi de 2. mola
12de gidersem 15.00 16.00 1. mola
17 18 gibi de 2. mola bitti
diyeti nası yapabilirim diyetisyen ayarlamasını yapar mı tam
10 da gidersem 12 13 gibi cıkıyom 1. molaya sonra 15 16 gibi de 2. mola
12de gidersem 15.00 16.00 1. mola
17 18 gibi de 2. mola bitti
diyeti nası yapabilirim diyetisyen ayarlamasını yapar mı tam
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
0Cevap
Diyet yediğin öğünü küçültmek zararlı şeylerden uzak durmak vakit buldukça stresten uzak müzik eşliğinde yürüyüş unutma ki ruhun sakinlesirse bedenin de kendini toplar