Kahve tüketiminin yağ yakmaya etkisi var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Kahve tüketiminin yağ yakmaya etkisi var mı?

Gerçekten hiçbir şey yapmadan, sadece kahve içerek yağ yakılacağına inanan bir kesim var. Bana oldukça komik geliyor.

Benim bildiğim kahve tüketimi, vücutta depolanan yağ hücrelerinin parçalanmasını ve böylece yakıt olarak kullanılmasını sağlar. E haliyle de yağ yakarız. Ancak bu yağları yakmamız için çalışmamız gerekiyor.

Sizin bu konudaki düşünceleriniz nelerdir?

Cevapla

Vücut Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

Yağ yakmak Kalori açığına bağlı bir şeydir Bazal Metabolizma hızımıza uygun şekilde beslenip kalori açığı çıkarmamız gerekir ve bunu kararlılık ve süreklilik ile uygulamamız gerekir. ben şu bu yağ yakar olaylarına hiç inanmam Kahve-kafein metabolizmayı hızlı sağlıklı tutmada yardımcı olur bu yüzden yağ yakımına etkisi vardır ama ben yağ yakar demem ve dediğin gibi insan ne yaparsa yapsın milyon yağ yakıcı şey kullansın uğraşmadan doğru beslenmeden olmaz

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Lookiee Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 73%

+1 yıl

Sadece kahve tüketimi yağ yakmaz diye biliyorum. Ama kafeini yüksek bir kahve içtikten sonra spor vs yaparsan yap yakmada etkisi olacaktır. Kafein ne kadar yüksek olursa o kadar enerji verir.

1

0 Yorumla

GamerGirl2919 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Kahve içmenin yağ yakmaya bir etkisi vardır evet ama onun yanında oturmak yerine hareketli olmak egzersizler yapmak ve yeme içmeye de dikkat etmek gerekir. Sonuçta her şey bir yere kadar. Ben de başladım işte spor yapmaya mesela dün akşam 6959 adım atmışım. (Valla tam da türk kahvesi yapıyordum o sırada gördüm sorunu)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şefooo 😍
  
  Yorumla
- GamerGirl2919
  
  +1 yıl
  Ya Şefo evet😸
  
  Yorumla

Enperatriz_Eztia Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Metabolizmayı uyardığı için olabilir. Ancak tek başına asla yeterli değil. Hareketsiz ve sağlıksız beslenen bi insan ne kadar kahve içerse içsin işe yaramaz.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JackShepharrd Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Kahvedeki kafein tıpta da kullanılır. Metilksantinler diye geçer. Metilksantinler enerji tüketimini artırır. Ancak kahvedeki miktar buna yeter mi inan hiç bilmiyorum. Bi de kalori açığı oluşturmadan istediğini ye iç kilo veremezsin. Ya spor yapıp yediğini sabit tutacaksın, kalori açığın artacak. Ya da spor yapmayıp yediklerini günlük kalori ihtiyacının altına çekeceksin, kalori açığın artacak. Başka yol imkansız. Tabi en güzeli spor yapıp diyet yapmak.

1

0 Yorumla
u
Hayatİstanbul77 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmadan önce sade kahve içersek yağ yapmamıza destek olur. Tek başına kahve içeyim yağlar yansin diye bir şey yok.

1

1 Yorumla
- u
  
  Hayatİstanbul77
  
  +1 yıl
  Yakmamiza
  
  Yorumla
Tosurdak Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 79%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

Düzenli beslenirsen zayıflamaya yönelik kalori alımın olursa kahve etkili tabi ki. Yoksa yatılan yerden içilen kahvenin yararı olmaz

1

0 Yorumla
_sencenasıl_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 904 cevap paylaştı.

ek olarak kafeinin uyarıcı etkisi hareketi arttırr o yüzden de etkilidir.

1

0 Yorumla
NadideBirElmass Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 70%

+1 yıl

Evet bende duymuştum.

2

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Etkisi var yakar geçer yıkar geçer

1

0 Yorumla
Emeralld_ Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 86%

+1 yıl

Evet ama beslenme çok önemli

1

0 Yorumla
senol67671 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Yoktur bence

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Evet var

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kahve tüketiminin yağ yakmaya etkisi var mı?

Kahve tüketiminin yağ yakmaya etkisi var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!