Stresle başa çıkmanın yolu nedir?

İrşii

Yoda Yaş: 28

Merhabaa. Stresle başa çıkmak için nasıl yöntemler geliştirdiniz?
Başa çıkmayı başarabiliyor musunuz?

Cevapla

Nedir Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Strese girdiğim konudan önce bi uzaklaşırım. Sonra da çözümlemeye başlarım odaklanmam gerekiyor iyice yoksa bir adım atamam. Böyle bir şey bir de karşıma yılan çıktığında oluyor önce bir irkiliyorum birkaç adım geri atıp yılanın bana zarar verme potansiyelini ölçüp tartıyorum. Sonra kuyruğundan tutup bir kere sallıyorum kaçıyor gidiyor ahah

1

14 Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Her gün yılanla karşılaşıyor gibi anlatmışsın😳
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Karadenizliyim, Karadenizde yaşıyorum bahçelerimiz var fındık zamanı her gün en az 2 yılan garanti oluyor 😬
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Aman aman dikkat edin :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Bişey olmaz piton kobra anakondalar ile karşılaşmıyoruz 😅😅
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Olsun yılan yılandır :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Sen de haklısın 😅
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Her zaman :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Ben haklıyı severim ama benden daha haklısını sevmem 😅😅
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Ne olacak yılanları mı salarsın :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Niye, yılanların efendisine benzer halim mi var? 😅😅
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Tanıdık yılanların fazladır gibi geldi 😂
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Yok ben yılanları sevmiyorum Kediciyim 😅
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Kediyse sorun yok :D
  
  Yorumla
- MadagaskarAslanı
  
  +1 yıl
  Evet kediyse asla sorun yok 😅
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

GeceMuhafızı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Benim için en güzel stres atma yöntemi abdest alıp namaz kılmak, suyun verdiği rahatlık ve Rabbim ile buluşmanın verdiği huzur tüm sorunların üstesinden gelmeye en güzel fırsat oluyor, ama ne yazık ki abdest ve namaz dediğiniz zaman insanlar hiç bir şey için üşenmez iken namaz için üşeniyorlar, tabiki bu benim düşüncem herkesin inancı ibadet ve sorumlulukları kendisine ait olmasından dolayı bu benim için böyle ama bir diğer stres ile baş etmenin yolu kendine her zaman için olumlu derecede bir telkin vermek faydalı olacaktır.

1

2 Yorumla
- GeceMuhafızı
  
  +1 yıl
  En iyi görüş için teşekkürler
  
  Yorumla
- İrşii
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

dopamin ve serotonin salgılatmak bunun dışında Kortizol yüksekse ilaç kullanmak. bunun dışında strese yapılacak pek bir şey yok. yemek yerseniz de stres azalır ama o zaman sağlık sorunları başlar

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mario45 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 95%

+1 yıl
Sağlık konusunda 927 cevap paylaştı.

Oyun oynamak, müzik dinlemek ve spor iyi geliyor bana

1

0 Yorumla
T__Murat Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ben geliştiremedim, başa çıkamıyorum da baya büsbütün...

1

0 Yorumla
Geralgine Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 532 cevap paylaştı.

O an stres geldiyse geçene kadar kimse bişey yapamaz bence

1

0 Yorumla
Yasamkocu9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Stres anında derin nefes egzersizleri bir nebze stres yükünü azaltıyor

1

0 Yorumla
Lotuscicegm Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Bana iyi gelen şeylere yöneliyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Stresle başa çıkmanın yolu nedir?

Stresle başa çıkmanın yolu nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!