- Baya dikkat ediyordum diyete bir kaç hareket de yapıyorum. Şu hareket çok iyi dediğiniz hareket var mı


Görüntü gayet iyi. Şekerli ürünlerden ve unlu mamüllerden uzak durmaya devam! Kaslar biraz zayıf görünüyor, kasları geliştirmek için protein odaklı beslenmeye ve egzersizlerinize devam edin. Yaza kadar istediğiniz sonuca ulaşırsınız.
İnşallah bakalım
Cevap
2Cevap
Youtube'da çok var araştırmak lazım
Tam bilmiyorum
Aynı şekilde devam et
İyi mı böyle
Bence böyle iyi değiştirmeyin
Daha belirgin olsa iyi olmaz mı
Yağ yakacaksın. Hareketle alakası yok. Yağı kes.
Baklava yıyecen
Ay sen ne komiksin 😃
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?