Ramazan ayı oruç tutularak kilo verilebilir mi?

Question

siz bu ay da kilo verebilir misiniz?

Gizli Üye · Accepted Answer

Cevap : HAYIR!!!

Din yancılarını sağa çekersek. Verilicek max şey su olur. Sussuz beden uyku moduna geçer yakmaz bişi... Akşama zaten yemeğe girişildiği gibi kan şekeri fırlıyıcağı için bir anda enerji gelicek bu enerji çoğu yağ olarak kalıcak... En aktif olunası zamanlarda susuz olan beden sleep moda geçicek ve akşam da bağırsakları dolurup dinlenen kişi hem kilo alıcak hem gününü verimsiz geçirmesine neden olucak.

Ramazan kadar zararlı dini etkinlik çok sınırlıdır dünyada. Başta zam yağmuru gelir sağlıktan önce cebi delen bir şey 🤷‍♀️

_Elyise · Accepted Answer

Beş kilo kadar verilebilir ama hafif ve az yemek yersen ve tatlı yemezsen oluyor bu olay  hafif dediğim çorba salata yoğurt  bol su, şekerli meşrubatlar olmayacak sadece ayran ya da  su

Ütü-Masası · Answer

Şöyle bir durum var, eğer 16 saat yemek yenmezse vücutta otofaji adını dediğimiz bir reaksiyon başlar. Hücreler yenilenir ve yağ yıkımı başlar. Ancak iftar ve sahurda tıka basa yenilirse kilo verilemez, aksine kilo alınır. Ancak uzun saatler su içmemek de zararlıdır. Dolayısıyla orucun yararlı tarafı kadar zararlı tarafı da var.

Bu yüzden bazı insanlar aralıklı oruç diyeti uygularlar. Su içerler ancak yemek yemezler.

xxebruuxx90 · Answer

kimisi alır kimisi verir bu senin yapına bağlı birazda. pek verecek bi halin yok umarım verirsin yinede

Öğretmeninizgeldi · Answer

Tabikide vermek mümkün! Sahurda istediğinizi yiyin! Iftarda ise sebze ve protein ağırlıklı beslensin! Ekmek yemeyin. Iftarda sonra şekerli beslenmeyin! Bol bol su için hızla kilo verdiğinizi fark edeceksiniz...

Balhaatunn · Answer

Sadece su ve çorba içersen verebilirsin diye düşünüyorum ben yinede benim ipimle kuyuya inilmez sadece öneri

Gizli Üye · Answer

Ben geçen sene üşendiğimden sahurda sadece su içip yatıyordum iftarda da bir tabak yemek yiyordum ama tatlıya çok düşkünüm her gün yemişimdir ona rağmen 6-7 kilo vermiştim.

Pnrakgl · Answer

evet kilo veririz ama kilo vermek icinde oruc tutmamaliyiz

ѵαℓεɳƭเɳσ · Answer

İftar zamanından sonra düzensiz beslenme de kilo aldırır.

IIILilith · Answer

Genelde uzun süre yemeyip birden yemeğe abanmak kilo aldırır

Redamancy-4 · Answer

Verilir tabi ben geçen ramazan çok vermiştim ama bu ramazan verebilir miyim bilmiyorum

ölümmmeleğiii · Answer

Şu vücudu güzel bulmayan tek ben miyim balon gibi 😕

Gizli Üye · Answer

Ben neredeyse her gün tatlı yediğim halde vermiştim

NevHa · Answer

Orucu bu amaçla tutuyorlarsa bir sevabı kalmaz.

Opia__ · Answer

Ben zaten zayıfım. Kilo problemi olanların da çok verebileceğini düşünmüyorum. Çünkü Ramazan boyunca genel olarak daha az aktivite yapıyor insanlar.

ikizterazi · Answer

Geçen sene ramazandan sonra 4 kilo ver mişim :(

majestetuncay · Answer

iyi bir sporla ancak..

irresponsibleee · Answer

Ben alan tarafım ya

MadagaskarAslanı · Answer

Veriliyor valla

Junİchi · Answer

saçmalık

safaktr05 · Answer

Evett

CantFeelMyFace · Answer

Verilir.

Ramazan ayı oruç tutularak kilo verilebilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?