Ramazanda kilo vermek mümkün mü?

fesfs

Master Yaş: 36

Güncellemeler

1 yıl

Sizce neler yapilabilir

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Afacan_37 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

İlk önce Ramazan ayı bir ibadet ayıdır. Bunu bilerek ve Allah'tan ecrin'i umarak tutmak gerekir.
Kilo vermekle oruç tutmayı yani Ramazan ayı ile bir tutmayın. Oruç tutarak kilo vermek istiyorsanız bunu Ramazan ayından sonra yapın.
İster oruç niyetine tutun isterseniz diyet niyetine tutun...
Şimdiden herkese hayırlı Ramazanlar...

0

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Haklisin ben o amaçla sormadım zaten sadece merak ettim sizlerin görüşünü kilo vermeye ihtiyacim yok 🙃
  
  Yorumla
- Afacan_37
  
  1 yıl
  Bugünlerde bu soruyu çok soran var. Sadece niyet ederken kilom da gitsin diye bakmak lazım. Yoksa tuttuğunuz ibadetin ve orucun bir anlamı kalmaz.
  
  Üzerinize alınmanızı istemem 🍀
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

FiqHShott Takip Et
Fenomen Master Yaş: 22

1 yıl

İftardan sonra sahura kadar su tüket zaten oruç tutuyorsun fazla kalori almamaya çalış 7 zeytin ye karnını tok tutar

1

6 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  😊teşekkür ederim gerçekten en güzel cevap oldu eig vercem söz
  
  Yorumla
- FiqHShott
  
  1 yıl
  Her zaman 😊 7 zeytin ye dedim de sadece onu yeme başka şeyler de ye en sonda zeytin ye çayını iç kalk sofradan bitti gitti 😄
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Anladım elbette ama bazıları cidden farklı yorum yaptı çok kilolu değilim sadece sordum yok ibadet için tutulur yok bilmem ne herkes dindar
  
  Yorumla
- FiqHShott
  
  1 yıl
  Ya o cevapları bende gördüm biri diyor ki uyurken bayılırsın tövbe tövbe kimseye güvenme bilgisizlik ordusu abazalar burada
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Hahah aynen ya bende bilgiliyim 30 kilo vermiş insanım ama sordum illa cinsellik sorusumu sormalı insanların görüşünü merak ettik yani
  
  Yorumla
- FiqHShott
  
  1 yıl
  Yani 😄 ben bile cinsellik konusundan ayrıldım fenomendim 🤷‍♂️
  
  Yorumla

u
Affedilmeyen Takip Et
Fenomen Master Yaş: 40

1 yıl

tam anlamıyla zor değil
olabilir.

1

0 Yorumla

thecutewitch Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

İftarda ve sahurda dengeli yerseniz mümkün olabilir
Ama kilo vermek için değil de Allah rızası için tutmak daha doğru düşünüyorum
Bu yüzden ben olsam yapmam şahsen çünkü niyet farklı hani ibadet olmuyor gibi geliyor bana

0

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Görüşünuz için teşekkürler ancak ben o amaçla tutmuyorum kilo vermeye de ihtiyacim yok ben sizlerin dusuncesini öğrenmek için sordum
  
  Yorumla
- thecutewitch
  
  1 yıl
  Hmm peki 👍
  Rica ederim 🙏
  
  Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tiryakinimtiryakin Takip Et
Fenomen Master Yaş: 34

1 yıl
Ramazan konusunda 411 cevap paylaştı.

İftardan sahura kadar boğazı habire doldurmazsak mümkün..

1

1 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Bende öyle düşünüyorum
  
  Yorumla
novel Takip Et
Fenomen Master Yaş: 38

1 yıl

Kilo vermeler olur diye düşünüyorum

1

0 Yorumla
ӇƲƘƲMƊƛƦƘƖԼƖƇƖ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 98%

1 yıl

Açıkçası öncelikle Ramazan'ı Şerif orucunu Rabbimin rızası için tutarım, daha sonra da orucun vücuda ince faydaları vardır böbrekleri yeniler, nefsi kuvvetli hale getirir ve terbiye eder, aynı zamanda da kilo vermeye yardımcı olur hemde sevap kazanırız.

Aynı zamanda da sevap kazanırız, ancak iftarda ve sahurda dikkatli bir şekilde beslenmek gerekiyor.

1

0 Yorumla
Meleklerinasknnn Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 94%

1 yıl

Iftar ve sahurda az yersen belki
Onun dışında bütün gün ac kalmak zayıftatir diye düşünme
Oruçlu olduğumuz süre boyunca iç organlar dinlenme moduna geçer
Insülin direnci artar yağ yakımı hızlanır

1

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Ya tabiki öyle bide aç kalınca yediklerin direk yağ depolama yapıyor ancak iftar sahur arası bol su içerek daha sağlıklı beslenerek te verilir diye dusunuyorum benim ihtiyacım yok sadece merak ettim gorusleri
  
  Yorumla
- Meleklerinasknnn
  
  1 yıl
  Anlıyorum seni önemli olan sağlıklı yaşamak
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Ramazan konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Evet mümkün kişi uzun süre aç kalırsa kilo verebilir ama bu sağlıklı değildir bu yüzden de uzun açlık yerine kalori hesabı yapılması daha iyi olur yad en iyisi doktor ile birlikte ya da diyetisyen ile birlikte çalışmak olabilir kilo vermek için

1

0 Yorumla
GizLiAnahtar Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

1 yıl

Ramazan ayı islamın beş şartı olan oruç tutmaktır aynı zamanda şeytanın eli ayağı dili bağlanır insan oğlu nefsi ile baş başa bırakıp terbiye etmesi beklenir ek olarak aç inansın halini anlaması ve faydası ise bir aylık ramazanda vücut ne kadar kötü toksin varsa hepsini dışarı atar ve daha sağlıklı olur kilo vermek için tutulmaz oruç

1

4 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim tabiki de o amaçla tutmuyorum neden hemen insanı suçlar gibi yorum yapıyorsunuz sadece sordum kilo vermeye ihtiyacım da yok
  
  Yorumla
- GizLiAnahtar
  
  1 yıl
  Kilo verme ihtiyacını ibadet dışında yap ramazan dışında diyet ve spor yaparak ben seni suçlamıyorum eğer kalbini kırdıysam özür dilerim sadece kendi fikrimi ve gerçekleri söylemek dile getirmek istedim tekrar dan özür dilerim
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Benim kilo vermeye ihtiyaçim yok öyle sadece sizlerin görüşünü merak ettim sordum
  
  Yorumla
- GizLiAnahtar
  
  1 yıl
  Görüşüm belli benim ibadet ile ticaret karışmaz
  
  Yorumla
aybükebrck Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 96%

1 yıl

Evet mümkün ama hedef kilo vermek olmamalı ibadet için tutuyoruz çünkü oruçlrımızı

2

1 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Kardeşim elbette onu biliyoruz sadece merak ettim kilo vermeye ihtiyacim da yok ama mumkunmudur diye sordum
  
  Yorumla
Adana_lıı Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl

Evet mümkün yeme içme olayı düzene bindiği için. Zaten normal zamanda da yeme saatlerine dikkat edilirse, nekadar yediğinin önemi yok. Yeme saatlerini düzenli yapmak yeterli. Metabolizma düzenli çalışır.

1

0 Yorumla
Gamsızkedersiz46 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 67%

1 yıl

Mümkün değil
Mümkün olarak gören kendi kandırır...

1

9 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Ama şerbetli tatlılar karbonhidrat uzak durulursa verilir belki beslenme önemli değilmi
  
  Yorumla
- Gamsızkedersiz46
  
  1 yıl
  Yaşım 38 her ramazan böyle muhabbetler edilir ramazan bayramından sonra tartıcılar ve diyetisyenler iyi iş yaparlar
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  39 du ahahha
  
  Yorumla
- Gamsızkedersiz46
  
  1 yıl
  Klavye hatası özür dilerim 39
  
  Yorumla
- Gamsızkedersiz46
  
  1 yıl
  40 dört ay var
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Rencide ettim kusura bakma😜
  
  Yorumla
- Gamsızkedersiz46
  
  1 yıl
  Yooo rencide olmadım bilakis kendi olgunluğumdan çalmışım haberim yokmuş uyardığın için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Aman tamam be istersen 45 ol
  
  Yorumla
- Gamsızkedersiz46
  
  1 yıl
  Zamanı gelince onuda oluruz sağlıkla sıhhatle afiyetle huzurla inşallah
  
  Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl

Sahur yapmazssan mumkun cunku yag yakimi gece saatlerinde daha fazladir. Tabi sahur yapmadigindada bayilma riskun cok yuksek en iyisini dpktor bilir

1

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Bence iftar dan sahura kadar 2 litre su tüketimi onemli
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  1 yıl
  Ama sahurda her sekilde karbonhidrat agirlikli gidalar yediginizde yine kilo olarak size dönecek
  
  Yorumla
builder Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 72%

1 yıl
Ramazan konusunda 847 cevap paylaştı.

hayır
o size bağlı
kararlı iseniz verirsiniz ama umurunuzda değil ise asla vremezsiniz
tam tersi kilo alabilirsiniz

1

0 Yorumla
İbo_Beyfendi Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Mümkün, ramazanda midemiz küçülür ve bunun yanında bizde az yemeğe dikkat edersek kilo vermemiz daha da kolaylaşır.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Mümkün. Verenler var ve bende denicem ama sahursuz. Şunu merak ediyorum sabaha kadar uyumasak güneş girince uyusak kilo vermeyi engeller mi acaba? İlla gece uykusu şart mıdır buju bilen varsa söylesin lütfen

1

0 Yorumla
BenLookie Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 87%

1 yıl

Ramazanda ekmeği fazla kacirmayip hafif gidalar tuketirsen ve birazda spor yaparsan cok guzel kilo veririrsin ve bu surec 1 ay sureceginden bunyen alisir

0

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim görüşün için 🤗
  
  Yorumla
- BenLookie
  
  1 yıl
  Rica ederim bu arada yine ben
  
  Yorumla
Beyazzz2525 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 92%

1 yıl

Tabiki düzenli iftardan sonra spor ve sahurda hamur yemeyerek mümkün ve tatli vs

1

0 Yorumla
lilyyx Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 95%

1 yıl

Evet mümkün az yiyip hafif sporlar yapsan bile gider

1

0 Yorumla
kucuukomerfarukdk35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Bence doğru bir program dahilinde beslenilirse diğer zamanlara göre daha kolay kilo verilir.

1

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 79%

1 yıl

Mümkün tatlı ve hamur işlerine dikkat edildiği sürece

1

0 Yorumla
ErtugrulKARTAL1903 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 65%

1 yıl

Az yersen hatta sahur da yemezsen mümkün. İftardan iftara.

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

İftar ve sahurda yemeklere saldırma durumu olmazsa gayet mümkün

1

0 Yorumla
METE3534 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Ben genelde alıyorum ama bu ay kilo veririm inşallah

1

0 Yorumla
MtAydın1907 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl

Kilo verme tembelliği olanlar
Ramazanda zorla verilecek kiloyu hesaplıyor
Hadi verdin diyelim
Ramazandan sonra geri alırsın

0

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Ben çok kolay veririm kolayda almam 30 kilo vermiş biriyim hemde sadece az ve dengeli beslenerek ekstra çay vs bile içmedim ben sadece görüş merak ettim sordum
  
  Yorumla
- MtAydın1907
  
  1 yıl
  Anlıyorum
  Kabalık ettiysem özür
  Ama çok soran var bunu o gözüme çarptı
  Belki yanlış adres size denk geldi
  
  Yorumla
guapomorena Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

İftar ve sahurda ölçülü yemek tüketmek gerek.
Mümkün.

1

0 Yorumla
BilzerianEfendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

Sahurda az yersen ve hemen uyumazsan iftardan sonra küçük bir yürüyüş yaparsan evet mümkün

0

0 Yorumla
Cendere1910 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Yersen spor yapmazsan kilo bayağı alırsın sonunda kolay veremezsin

0

0 Yorumla
H_İ_Ç Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

1 yıl

ister istemez 4-5 kilo veriyorum ama ramazandan sonra kısa sürede alıyorum

0

0 Yorumla
Okan_Akarsu1992 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 97%

1 yıl

Abla ister istemez vereceğiz

1

5 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Abicim herkesin bünyesi farklı beslenme onemli
  
  Yorumla
- Okan_Akarsu1992
  
  1 yıl
  Doğru söze hiçbir şey denir sister
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  😀😃
  
  Yorumla
- Okan_Akarsu1992
  
  1 yıl
  Gözlerine hayranlığımı ilan ediyorum 🤩🤩
  
  Yorumla
- fesfs
  
  Yeni 1 yıl
  Teşekkür ederim kardeşim abicim teyze de birdaki sefere😂
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Fenomen Master Yaş: 40

1 yıl

8 kg verdim :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Bütün mümkünlüklerin kıyıdayım

1

4 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Sen gizliden çıksana bir merak ettim seni
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Buyrun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Gizliden çıktım bişi değişmedi niye öyle oldu 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Yok birinden suphelendim de o değilmsssin🙃
  
  Yorumla
Potdemiel Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl

Kilolu gibi değilsin.

1

0 Yorumla
İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 87%

1 yıl

Evet veririr susuz kalinmazsa sıkıntı olamaz

1

0 Yorumla
blackman3419 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl

İftarda çorba içmek yeterlidir

1

0 Yorumla
WUNDERWAFFE__ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ramazan da daha kolay

1

0 Yorumla
eslemeda22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 85%

1 yıl

Mumkun az yersen tabi

1

0 Yorumla
Ykslbyr1905 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 81%

1 yıl

Olabilir diye düşünüyorum

1

0 Yorumla
Hanjinx Takip Et
Fenomen Guru Yaş: 31

1 yıl

Bence mümkündür.

1

0 Yorumla
KaRa-MaSKee Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 96%

1 yıl

Ne yediğine bağlı

1

0 Yorumla
seni_seviyorum21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Kilo almak zordur verilmeli kilo almayı becerebilenlere madalya takilmali

0

0 Yorumla
Emredass Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

1 yıl

Çok iyi tavsiyelerim var dm beklerim ciddiyseniz kardiyo yapmak için

0

0 Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 30

1 yıl

Boğazı tutarsan mümkün.

2

0 Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Aç kalıyosun verirsin tabi

0

0 Yorumla
Kamboçyagülü Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Dikkat edilirse mümkün

0

0 Yorumla
Notis Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 43%

1 yıl

5 okka fazlam var umarım veririm 🤢

0

0 Yorumla
everkeğii Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 33%

1 yıl

Hayır çünkü iftarda herkes domuz gibi yiyor

0

0 Yorumla
thesilenttt35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 96%

1 yıl

Metabolizmaya bağlı o ramazana değil

0

0 Yorumla
farukbadiii Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

1 yıl

En güzel kilo verilecek zamanlardan birisi.

0

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7991 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl

Fazla yenmezse her zaman mümkün.

0

1 Yorumla
- Yecüc_Mecüc_7991
  
  1 yıl
  Karbonhidrat alımlarını azalt, ekmek, pirinç, patates, makarna ve pizzayı🙂 sınırlayın. Sahur ve iftarda proteinini arttır, meyve suları ve meşrubatlardan uzak dur.
  Tatlıları sınırla, aktif kal✌🏻
  
  Yorumla
emre00 Takip Et
Fenomen Master Yaş: 39

1 yıl
Ramazan konusunda 738 cevap paylaştı.

Evet mümkün

1

0 Yorumla
Mehmetterece Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Mümkün

1

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 67%

1 yıl

Benim için Zor

1

0 Yorumla
ballistic Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

1 yıl

Evet..

1

0 Yorumla
Fatma911 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

1 yıl

Evet mümkün

1

0 Yorumla
sevalm5566 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Bence mümkün değil ya

1

0 Yorumla
gozdezh Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 yıl

Tabi düzgün beslen bolca su ic

1

0 Yorumla
Herhangibiri20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Valla vücudun bünyesine göre

1

0 Yorumla
Yujiİtadori Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 102%

1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
Ates4870 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 92%

1 yıl

Mümkün

1

0 Yorumla
enskadir33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 87%

1 yıl

Ewet

1

0 Yorumla
TeslaDaVinci Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 97%

1 yıl

Mümkün.

1

1 Yorumla
- TeslaDaVinci
  
  1 yıl
  Geceleri bol su içmeni öneririm. Geceleyinde yumurta iyi protein takviyesi olur.
  Akşam iftara sadece çorba ve hafif sebze yemeği. tatlı yememelisin. ekmek yememelisin, tuzuda unut derim.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Mümkün. Oruç sağlıklıdır.

0

0 Yorumla
Devamını Gör (15)

Devamını Gör(70)

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Ramazanda kilo vermek mümkün mü?