Sporsuz zayiflayabilir miyiml?

Gizli Üye

(45 üstü)

19 yaşındayım 160 boyum kilom 67 olmuş sanırım çok yemek yiyorum bi günler ramazanda zayıflamak istiyorum nasıl zayıflayacam sporsuz veya az sporla?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Yedinciboyut Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 412 cevap paylaştı.

İftarda az yersen kilo vermen daha kolay olur.. arada hafif egzersizlerde yapmalısın tamamen hareketsiz kilo vermen zordur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki doğru diyorsun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Diyarbakıırlı_21 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Diyet Zaten ramazandayız iyi değerlendir ramazanı oruc tur az ye ama ☺️

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evetttt teşekkür
  
  Yorumla
- Diyarbakıırlı_21
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🌸
  
  Yemek ten sırada yuruyuş iyidir 😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  💐
  
  Yorumla
- Diyarbakıırlı_21
  
  +1 yıl
  Bu ne şimdi 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çiçek 🙂
  
  Yorumla
- Diyarbakıırlı_21
  
  +1 yıl
  Hmm anladım ne ğerek var ya 🌹🌹
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hxhxhdhdjdjd
  
  Yorumla
- Diyarbakıırlı_21
  
  +1 yıl
  Seni yakın takipe alsam mı acaba bende 😂🤦🏿‍♂️
  
  Yorumla
Keşkebenimolsan Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Evet ekmeği az yiyerek ve sadece hızlı yürüyüş ve bol su içerek reglin düzenli mi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Keşkebenimolsan
  
  +1 yıl
  Reglin düzenli mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
byEngeneer Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Sporsuz zor bir kere olsa bile sağlıksız olur bacak çalış en yüksek kütle orada daha hızlı kilo verbilirsin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bacaklar sıkıntı biraz ama derslerim var vaktim olmuyor ne bileyim ya
  
  Yorumla
- byEngeneer
  
  +1 yıl
  çok vakte gerek yok ya hafiften başla günde bir saat sana yeter
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- byEngeneer
  
  +1 yıl
  rica ederim hayırlı günler
  
  Yorumla
Daffy0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

O koca gtunu kaldır dışarda 1 saat yuru zayiflayinca hergun sevişmeyi düşün

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1. düzgün konuş
  2. Sınavlarım var
  3. Senin gibi değilim
  
  Yorumla
irresponsibleee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sporsuz diyetsiz 16 kilo verdim :)

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maşallah
  
  Yorumla
- irresponsibleee
  
  +1 yıl
  Git şerefsiz birine aşık ol hemde 2 ayda verdim şuandada hala zayifliyrm ayrildik ama şimdide acıları zayiflatiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üzücü bir durum lakin hayat bir kişi için durmaz sevdin üzdü ama yaşıyorsun geleceğini odaklan ve eski defterini çöpe at herkes yanlış yapar.❤️
  
  Yorumla
- irresponsibleee
  
  +1 yıl
  Alt psikoloji işte sen umursamiyorun sanıyorsun ama hala bir yerde sindiremedin şeyler oluyor
  
  Yorumla
- irresponsibleee
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🖤 ama gerçekten bir ara soda nescafe ve turk kahvesi bunun beni fazlasiyla zayiflattini soyleyebilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir şeyle uğraşmayı dene
  
  Yorumla
- irresponsibleee
  
  +1 yıl
  Hayatinda bu yaşta gorebilecegin ej yoğun kişiyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🙂🌈💐
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok mutlu ol hayatında sen güçlü bir kadınsın
  
  Yorumla
- irresponsibleee
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🍀
  
  Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Zayıflamaz böyle saçma soru sorma 😒

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
- Ardafit67
  
  +1 yıl
  😒😒
  
  Yorumla
Uyedegilimben Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Az ye. Çerez ve yağlı şeyler tüketme verirsin

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🥲🥲
  
  Yorumla
- Uyedegilimben
  
  +1 yıl
  😃😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zor yahu zor valla zor ben yemek çok seviyorum
  
  Yorumla
- Uyedegilimben
  
  +1 yıl
  Bende seviyorum 😃 dikkatli yersen yine kilo verirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tutamıyorum kendimi hdhhdhdhhdjdh
  
  Yorumla
- Uyedegilimben
  
  +1 yıl
  Hahaha afiyet olsun kanka 😃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür🥲💐
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Beslenmeyi düzene sokarak evet

1

0 Yorumla
Redyou Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Olur ama sağlıksız olabilir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hımm🥲🥲🥲
  
  Yorumla
ErENblcn Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Masajla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sporsuz zayiflayabilir miyiml?

Sporsuz zayiflayabilir miyiml?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!