2 ayda 20 kilo verebilir miyim?

Arkadaşlar 1 nisandan mayis 30 a kadar 20 kilo verebilirmiyim sabah 2 yumurta öğle boş aksam çorba salata 3 litre su günde sabah2 aksam 2 saat spor verebilirmiyim birde yeşil cay falan
2 ayda 20 kilo verebilir miyim?
Cevapla