Ağır şekilde diyet yapıyorum, bir sorum var?

Gizli Üye

(30-35)

Sadece sabah 11-12 gibi zeytin peynir akşam bir tabak yemek gibi, evdeyim bunun dışında yorulduğum yok yani bana bir şey olur mu peki? 79 kiloyum 60 a düşücem.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayşegülhle699 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Ben günde 1 çorbayla beslenerek 20 kg verdim, bir sıkıntı olmadi ama hedef kiloya dogeu yemek atakları yaşarsin, 55, kiloya düştüğümde yeme ataklarıyla tekrar 60 olmuştum sonra diyetisyene gitmek zorunda kaldım zayıf halimle... vücudunun günlük ihtiyacına göre beslenmeni öneririm, hızlı kilo alırsın muhabbetine bile girmiyorum, çok psikoloji s! kiyor ağir diyetler.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sedakaram Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Verirsin ama sağlıksız verirsin sonra da sağlığını toplamaya çalışırsın. Gerek yok öyle şeylere 2 artı 1 öğünle beslen en azından

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Portakallııkurabiyee Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 69%

+1 yıl

Bir erkek için az bir kilo değilmi ve sağlıksız bir diyet hızlıca geri alabilirsin metabolizmanı yavaslatırsın boyun kaç?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hedef kiloya düşünce kilomu koruma amaçlı normal yiyeceğim... hızlıca geri kilo almaya karşı tedbirliyim yani. Boy 185 cm
  
  Yorumla
- Portakallııkurabiyee
  
  +1 yıl
  60 cok az senin için o kadar az yersen normale döndüğünde kilo alabilirsin
  
  Yorumla
malabsorbsiyon Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl
Sağlık konusunda 464 cevap paylaştı.

böbrek hasarı karaciğer hasarı gelişir o sekılde beslenme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hedef kiloya düşünce kilomu koruma amaçlı normal besleneceğim usta.. Her daim olmayacak yani bu şekil diyet
  
  Yorumla
- malabsorbsiyon
  
  +1 yıl
  böbrek hasarı gelişirse kalıcı oluyor daha ne kadar beslensende gerı gelmez bellı bı mıktar proteın almalısın gunluk harcadın efora göre ve vıtamın aksı durumda mevcutlardan yıyıp hasar oluşmaya başlar sabahları duzenlı spor yap yağsız ve şekersiz yiceklerle beslen 1 ayda 10 kılo bıle veırrsın
  
  Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Tamamen aç kalmak doğru değil bence metabolizmanı çokta bozma.

0

0 Yorumla
Cesurmusun_cesur Takip Et
Xper 4 Yaş: 103

+1 yıl

bende 91 kiloyum ve 70 düş ecem aynı senin gibiyim sık dişini biraz

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağlık anlamında bir şey olmaz dimi usta?
  
  Yorumla
- Cesurmusun_cesur
  
  +1 yıl
  sorun yok o yeterli diyetisyen vermedi mi bunu sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendi listem usta. Ben gayet iyi yapabiliyorum ailem kendimi yıprattığımı düşünüyo sadece.
  
  Yorumla
- Cesurmusun_cesur
  
  +1 yıl
  doktor kontörlünde değilse ailen haklı kardeşim doktora gitmen lazım
  
  Yorumla
kilimcininoglu Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 349 cevap paylaştı.

Yakinda hastalanirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ağır şekilde diyet yapıyorum, bir sorum var?

Ağır şekilde diyet yapıyorum, bir sorum var?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!