Diyet yapıp çok kilo veren var mı sorum var?

Nasıl veriyorsun anlamadım?

Veriyorum demişsin kaç kg verdin?

Ne kadar sürede verdin

Hiç bozmadan mı verdin? Yani her gün mü yaptın diyet

Ciddi misin?

Kaçtan kaça düştün peki?

Hıım iyi düşmüşsün peki kaç ögün beslendin neler yedin?

Yani ilk aylarda spor yapmadın son iki ayda mı yaptın

Hım peki ilk 1. Ayında kaç kg vermiştin

Anladım hiç bozdugun oldumu 6 ay boyunca peki?

1 gün bile mi bozmadın?

Vay iyiymişş ben 3. Gün bozdumm peki benim asıl sordugum soruya cevap verebilir misin? Tekrar başlasam 3 günde 3 kg verdigim gibi verir miyim?

Yine aynı hızda veririm yani? Çünkü şey duymuştum diyeti bozup yani daha önce diyet yapanlar tekrar başladıklarında daha az verirler diye duymuştum ondan

İnşallah öyle olur valla ne gizel veriyordum mal gibi bozdum tekrar aynı hızda vermem lazımm sen kaç ögin yiyordun 2 mi 3 mü?

Akşama kadar ne yapıyordun peki?

Bende ara ögünlerde öyle yapıyorum en iyisi 👍🏻
Peki hiç kilo vermen durmadı hep vermeye devam mı ettin?

Yani 6 ay boyunca full kilo vermeye devam ettin 89a düşene kadar

İyiymiş ya bende bayrama kadar yani 4 ayda 40 filan vermek istiyorum verebilirsem

İnşallah sen h mi hatorlamıyorsun ilk ay kaç verdigini ve her gün tartılıyor muydun?

Bencede öyle oldu ama tekrar başladıgımda naısl olur? Bu hafta içinde başlıcam