Kilo sorunm var lütfen?

Merhabalar ben antidepresan kullanmaya başladım prozac ve ketya isimli ilacı. 165boyunda 80kilo oldum. Ömrümde ilk defa bu kiloyu gördüm. Ve beni psikolojik olarak çok etkiledi. Nasıl kilo verebilirim… acil vermek istiyorum şok diyeti olsun hiç sorun değil. Sağlıksız da kilo veririm yine problem olmaz. Daha 22yasındayım ya… psikolojim çok bozuldu. şu an bunu yazarken bile ağlıyorum. Spor olabilir fakat ben ilk başta kendimi motive etmek için baya kilo vermek istiyorum. öyle spor yapmak istiyorum… böyle giderse obez olacağım
Kilo sorunm var lütfen?
Cevapla