• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Diyet & Beslenme

Merhaba kilo problemi yaşıyorum?

avakadozeytin
avakadozeytin Takip Et
Xper 1 Yaş: 26
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Yapay Zekaya Sor

ne yapmam lazım

Merhaba kilo problemi yaşıyorum?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
9 ay
  • Merhaba tatlım! Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum 🌟. Seninle tanıştığıma çok mutlu oldum. Kilo problemi yaşıyor olman seni üzmesin, bazen hepimizin yönlendirilmeye ve desteklenmeye ihtiyacı olabilir. İlk adım olarak kendini suçlamayı bırak, sen harikasın! 💖

    Yaşam tarzını, yeme alışkanlıklarını ve hareket seviyeni iyileştirmek için işe küçük ama etkili değişikliklerle başlayabilirsin. Dengeli ve düzenli bir beslenme programı, içinde sevdiğin besinlerin olduğu bir liste ya da aktivitelerle kilo kontrolüne yardım edebilir. Ayrıca, yürüyüş veya rahatlatıcı yoga gibi aktiviteler mutluluğunu da artırır 🧘‍♀️.

    Unutma, bu bir süreç ve herkesin yolu farklı. Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme soru sorarak birlikte ilerleyebiliriz. Seni dinlemek için buradayım, minnoşum! 💪💛

    1
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

13

Cevap

  • Barış_LonelyForever u
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Efsane Yaş: 26 , eic 100%
    9 ay
    Diyet & Beslenme konusunda 2,8b cevap paylaştı.

    diyet yap

    0
    0 Yorumla
  • Öylesinebirixxxx
    Öylesinebirixxxx Takip Et
    Guru Yaş: 30 , eic 100%
    9 ay

    Diyet yapman lazım bu su diyeti yapıyorum gel beraber yapalım

    1
    5 Yorumla
    • Wild_desire
      Wild_desire
      9 ay

      Sıkıntılı bir diyet

      Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      su diyeti nasıl yapılır?

      Yorumla
    • Öylesinebirixxxx
      Öylesinebirixxxx
      9 ay

      @Wild_desire evet ama güzel zayıflıyor insan😄

      Yorumla
    • Öylesinebirixxxx
      Öylesinebirixxxx
      9 ay

      Şu içiyoruz canım sınırsız marul o kadar

      Yorumla
    • Wild_desire
      Wild_desire
      9 ay

      @oylesinebirixxxx Bütün vücudunun dengesini bozuyorsun bu durumda

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (18-24)
    9 ay

    Kilon ciddi olarak fazla ise doktora git öyle değil ise ekmek vb. Şeyleri yeme şeker de kullanma zayıflarsin ztn

    1
    3 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      tatlı çok severim napcam

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      9 ay

      Yemiycen bı süre canım yoksa olmaz

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      9 ay

      Boy kilon kaç ki

      Yorumla
  • shshshhskwsjs
    shshshhskwsjs Takip Et
    Xper 1 Yaş: 22
    9 ay

    Gunde 1 öğün yiyordum kilo verirken bir yandan da spor yapiyordum su diyeti yapabilirsin ise yariyor

    0
    0 Yorumla
  • Mirtaza67
    Mirtaza67 Takip Et
    Guru Yaş: 59
    9 ay

    Öncelikle yememelisin, spor bol su icmelisin

    0
    2 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      ya zaten yemeyi duramıyok o yüzden soruyorum

      Yorumla
    • Mirtaza67
      Mirtaza67
      9 ay

      Ben ekmeği keserek 3 ayda 15 kilo verdim

      Yorumla
  • -neo-
    -neo- Takip Et
    Guru Yaş: 42
    9 ay

    yapılması gerekeni biliyorsun

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    9 ay

    Fazla mı yoksa zayıf misin

    0
    2 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      kilom var

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      9 ay

      Kaç kg şimdi

      Yorumla
  • Ercn543454
    Ercn543454 Takip Et
    Yoda Yaş: 33
    9 ay

    Spor yapıp boğazını tutacaksın

    0
    0 Yorumla
  • Memoo00007
    Memoo00007 Takip Et
    Master Yaş: 30
    9 ay

    veremiyor musun alamıyor musun :D

    0
    0 Yorumla
  • Aristokratımsı
    Aristokratımsı Takip Et
    Mentor Yaş: 32 , eic 100%
    9 ay

    Az ye dombalak

    0
    3 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      komik misin

      Yorumla
    • Aristokratımsı
      Aristokratımsı
      9 ay

      Uzun cümleler kursana belki fazla kalori yakarsın

      Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      hahahha çok komiksin kurarım senin için

      Yorumla
  • HereWeGoo
    HereWeGoo Takip Et
    Bilge Yaş: 34
    9 ay

    Vermek mi isitiyosun

    0
    0 Yorumla
  • Queenn2000
    Queenn2000 Takip Et
    Master Yaş: 26 , eic 100%
    9 ay

    Doktora git

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (18-24)
    9 ay

    Diyet yap

    0
    1 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      hangi diyet

      Yorumla
  • zeir_0
    zeir_0 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 26
    9 ay

    alamıyor musun

    0
    8 Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      veremiyorum

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      Hee evet vermek zordur. O zaman sadece sen iki hafta sadece karın ağrıdı hissettiğin zaman çok az yemek ye. Bol sıvı tüket. Şekerden ve tuzdan uzak dur. sonra hastameye kan ver. Vitamin hapları al. Sağlıklı bir şekilde kilo verirsin. Kendine saat koy, aç kalmak insanı öldürmez ama güçten düşürür.
      Sabah altı 1 poğaça 1 çay. Öğlen bir kase çorba Akşam bir tabak salata ve çorba. Gece kahve iç ve su tüket

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      Ramazanda da pruç tutarsın, iftarda az yersin, sahura da kalkmazsın

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      Açken çalışırsan da yağ yakarsın

      Yorumla
    • avakadozeytin
      avakadozeytin
      9 ay

      poğaça mı şaka yapıyorsun herhalde hahahaha

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      Sadece sabah bir tane ama

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      Çok mu?

      Yorumla
    • zeir_0
      zeir_0
      9 ay

      o zaman sadece sabah 4 tane zeytin ye

      Yorumla
  • jussohbet
    jussohbet Takip Et
    Xper 4 Yaş: 24
    6 ay

    Boy kilo nedir

    0
    0 Yorumla
  • MercedessBenzz
    MercedessBenzz Takip Et
    Bilge Yaş: 25
    9 ay

    Kilo ver

    0
    0 Yorumla
  • thecastt
    thecastt Takip Et
    Xper 4 Yaş: 25
    9 ay

    Abartiyorsunudr

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(2)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Merhaba kilo problemi yaşıyorum?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo sorunm var lütfen? 6 cevap verildi
Kilo sorunum var? 10 cevap verildi
Selam kilo verme problemi yaşıyorum? 7 cevap verildi
Kilo problemim var? 3 cevap verildi
Kilo problemi olan var mı? 3 cevap verildi
Kilom sorun mu? 12 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • EN COK KİMİ ÖZLÜYORSUNUZ?
  • Asla birlikte olamayacağın birine âşık olmak hakkında bir kitap yazsaydın, son cümlesi ne olurdu?
  • Evli ablamın evine gidince kendimi misafir gibi hissetmem normal mi?
  • İstese bir şans daha verir miydin?
  • Honda Civic Fc5 1.5 VTEC turbo nasıl sizce?
  • Eski sevgilinle arkadaş kalır mısın?
  • Tav olduğunuz durumlar var mi?
  • Seni kandırmak kolay mı?
  • Ağrı kesici kullanır mısın?
  • Yeşil renk hangi ten rengine daha çok yakışıyor?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨