Günlük 3 litre iyi mi? su yağ yakar mı?

islakkelebekkk

Xper 2 Yaş: 29

diyet yapıyorum 2. haftama girmek üzereyim hareket etmedğim için su içsem olur mu?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Angel2597 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Düzenli su tüketimi vücuttan toksinleri atar ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Ciltteki yenilenmeleri hızlandırır ve sağlıklı görünmeni sağlar. Yağ yakışını hızlandırır ve kilo vermeye yardımcıdır. Bağışıklığı güçlendirir.
Günlük mevcut kilona göre su içmen daha faydalıdır. Fakat standart 50-60 kilodaysan 4 litre içmen daha iyi olur. Artan kiloya göre su içme oranını da artırabilirsin.
Yağların varsa günlük 5-6 litre su içebilirsin.😄

0

2 Yorumla
- islakkelebekkk
  
  +1 yıl
  5 6 çok fazla yeni yeni alıştım zaten su içmeye
  
  Yorumla
- Angel2597
  
  +1 yıl
  Anlıyorum tabii. 3-4 litre de senin için gayet iyi 😄zamanla alışırsın da
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Façaşahin Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

3 lt senin için yeterli olacaktır, yaz aylarında bu miktarı yukarı çekmen gerekebilir. Yağ yakmak için yeşil çay ve kahveyi tercih edebilirsin. Detoks suyu da ödem atma konusunda oldukça etkilidir.

0

1 Yorumla
- islakkelebekkk
  
  +1 yıl
  yeşil çay mideme iyi gelmiyor çok ağrıyor midem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ne_desem_ki Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 84%

+1 yıl

suyu zaten içmen gerekiyor. hareket de etmen gerekiyor. ikisini de yapmalısın. hiçbirini lütuf olarak yapma. vücudunun zaten ikisine de ihtiyacı var

0

0 Yorumla
aleda33 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Sarki acip oyna dans et ben cok faydasini gordm 😂💃🏻💃🏻

0

0 Yorumla
doktorwho00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Yanlız su içmek çözüm değil bol haraket ile yakmak gerekir

0

4 Yorumla
- islakkelebekkk
  
  +1 yıl
  evet ama çok az hareket ediyorum ya harekette etmem gerekiyor
  
  Yorumla
- doktorwho00
  
  +1 yıl
  Su içmek sadece boşaltım sistemini calistirir haraket edip kalori yakma n gerekir
  
  Yorumla
- islakkelebekkk
  
  +1 yıl
  geçen hafta 900 gram yapdan verdim daha çol hareket etsem sanırım daha çok vereceğim ama çok üşengeç bir insanım benı bıraksalar gün boyunca yerimden hiç kalkmam işim gereğide hep oturuyorum ya
  
  Yorumla
- doktorwho00
  
  +1 yıl
  Günde en az 10000 adım atman gerekiyor
  
  Yorumla
EfendiBiri90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Habire tuvalete gidersiniz sonra :)

0

1 Yorumla
- islakkelebekkk
  
  +1 yıl
  ya sormayın zaten işte 1.5 litre içiyorum sadece, sürekli sıkışıyorum ya 😒
  
  Yorumla
Ümitsixzzzz Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

O su fazla bence böbreğine yazık 1,5 litre yeter

0

0 Yorumla
turlar Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Olur bence ✔️

0

0 Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Çok iyi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günlük 3 litre iyi mi? su yağ yakar mı?

Günlük 3 litre iyi mi? su yağ yakar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!