19 yaşındayım şimdi. ip atlayarak boyum uzar mı günde 1000 tane atlıyorum şu an. sizin çevrenizde var mı böyle biri?

kızlarda boy uzaması ilk adet sonra ortalama 6 cm gibi uzama olur ve 16-20 yaş aralığında durur. Uzamak dediğimiz kemiklerin gelişimi kemikte bulunan periost ve STH büyüme hormonu sayesinde olur bazılarında STH hormonu yeterince salgılanmaz fakat tedavi yöntemiyle dışarıdan alınabilir. Ayrıca egzersizlerin bizzat hormonlar üzerinde etkisi vardır ve büyüme gelişmeye önemli katkıda bulunurlar. Bara asılı kalmak , kobra egzersizi , yüzmek , ip atlamak , basketbol bu egzersizlerin boy uzamasında etkileri oldukça önemli imkanın varsa yüzmeyi öneririm ciddi anlamda boyunu 4-5 cm uzatmak mümkün.