Kilo vermek istiyorum ama yememi durduramiyorum yememek için nasıl bir yöntem uygulayabilirim sizce?

Kilo vermek istiyorum ama yememi durduramiyorum yememek için nasıl bir yöntem uygulayabilirim sizce
Kilo vermek istiyorum ama yememi durduramiyorum yememek için nasıl bir yöntem uygulayabilirim sizce?
Cevapla