Kilo alabilmem için öneriniz var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Yaşım 21 47 kiloyum, çok sıkıldım bu durumdan. Balık yağı kilo aldırıyor diyorlar ama denemedim. Buna benzer tüketmemi istediğiniz iştah açan ürün var mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Canısıkılan1234 Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

Migros’ta alkolsüz bira içeceği var 4,5 lira 5/6 tane al. İçinde arpa ve buğday var çok yararlı zaten.
ekmek arası patates kızarması yap dolu dolu. Yatmadan önce öyle ye yanında iç dediğimi.
Ertesi gün ekmek arası prinç pilavı yap aynı şekilde uyumadan önce tüket.
bir sonraki gün patatesli kol böğregi yap mesela yine yatmadan ye. Bu şekilde 1 hafta yap. Günlük öğünlerini tüket.
bir hafta içinde 3/4 kilo alırsın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fakir4 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

Önemli olan hızlı yemek yemek miğde tokluk hissetmeden ne kadar yersen o kadar hızlı kilo almaya başlarsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Amway balık hapı kilo aldırıyor, aslında kilo aldıran hap değil, yediğin yemeğin kilo aldırmasını sağlıyor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedin mi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet 3 senedir kullanıyorum, 175 cm 56 kg dim, ne kadar yesemde alamazdım kemiklerim sayılıyordu, şu an 70kg yim hap sayesinde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eczaneden var mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bırakınca kilo geri gider mi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eczanede yok satışını annem yapıyor zaten o yüzden yıllardır içiyorum, bırakınca nasıl olur bilmiyorum hiç bırakmadım
  
  Yorumla
makbuşul Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Tamamen psikolojik senelerce 37 kiloydum ne yaptiysam olmadı evlendim 1 sene içinde kendiliğinden 10 kilo aldım.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Birçok kişi de senin gibi evlendiğinde kilo aldığını söyledi, nasıl oluyor o ya?
  
  Yorumla
- makbuşul
  
  +1 yıl
  iştah açılıyor bir anda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evlenince neden kilo alınıyor ya?
  
  Yorumla
- makbuşul
  
  +1 yıl
  sevdiğin insana kavuşuyorsun artık mesaj attı atmadı derdi yok sevgisinden eminsin bide kendi yemeğini kendin yapıyorsun onunda bayaa faydası oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyiymiş
  
  Yorumla
LapLupÇatÇut Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Yani ek gıdalar tarifler gainer shakeler falan var hepsini denedin mi sen?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır, haberlerde gördüğüm iştah açıcı karşımları denedim ama olmadı. Sonra bir karışım satın aldım ama o bitince kilolar geri gitti.
  
  Yorumla
- LapLupÇatÇut
  
  +1 yıl
  Yarım edeyim mi kilo almana?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dalga geçmeyeceksen olur
  
  Yorumla
- LapLupÇatÇut
  
  +1 yıl
  Neden dalga geçeyim?
  
  Yorumla
Baygezgin0634 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Bi karışım ve bir kaç egzersiz söyleyeyim istersen

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karışım söylesen olur ya
  
  Yorumla
PembikGelin Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 87%

+1 yıl

Bol bol şekerli yağlı unlu şeyler ye

1

0 Yorumla
Decepticonn Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 91%

+1 yıl

boy kaç?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.70
  
  Yorumla
- Decepticonn
  
  +1 yıl
  kötü durmuyorsundur. resim var mı
  
  Yorumla
büşraçoban Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

elbette var özel diyet ve egzersiz cıkartırız

1

0 Yorumla
1adam1sensiz Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Evlen

0

0 Yorumla
JackRocker Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.

Diyetisyene git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo alabilmem için öneriniz var mı?

Kilo alabilmem için öneriniz var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!