150 kilo olan biri 3 ayda kaç kilo verebilir?

Gizli Üye

(45 üstü)

Öncelikle nasıl kilo verilir biliyorum, bomboş tavsiyelerinize ihtiyacım yok. (Ancak düzgün üslup kullanarak tabii ki fikirlerinizi söyleyebilirsiniz, terbiyeli insanların önerilerine kesinlikle açığım.)
Ortalama kaç kilo verebilir? Kaç kilo vermesi sağlıklıdır?

3 ay = 12 hafta
12 hafta = 90 gün

12 haftada her hafta 12 kilo verebilmek mümkün müdür? Daha fazlası da verilebilir mi?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bigsecret12 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kilo miktarı fazla olduğu için ilk başta zaten fazlasıyla gidecektir diye düşünüyorum. Vücut hareketlere alışıp hamlık atıldıktan sonra yeme düzenine de alışmayla beraber 30 40 kilo arası verilebilir diye düşünüyorum belki daha sıkı çalışma ve sıkı bir diyetle daha fazla sonuç bile elde edilebilir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30 40 3 ay icin fazla degil mi? Yag kaybetmek isterken kas ve kemik kaybetme olasiligi da var
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

IKatilFurkan Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

30 Kilo verebilirsin

0

0 Yorumla

maviigül Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Sağlıklı 20 kilo verir en fazla

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gayet güzel bir kilo, teşekkür ederim
  
  Yorumla
- IKatilFurkan
  
  +1 yıl
  Mesaj atar mısın soran kişi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @IKatilFurkan nedenn
  
  Yorumla
- IKatilFurkan
  
  +1 yıl
  Benim de kilom var tavsiye isteyecektim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Caner_psiko Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Nefes alıyor mu bilemedjm

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne saçmalıyosun tipine tukurdugum. Sen aynaya baktın mı? Denizde olsak su vermem sana mal yavrusu
  
  Yorumla
- Caner_psiko
  
  +1 yıl
  Dedi tro abimiz kudur alıngan değilim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çokta umrumda değilsin, senin gibi maymunları takmıyorum. Homosapiens seni, denilenleri algılasan alınırdın ama beynin bezelye tanesi kadar.
  
  Yorumla
- Caner_psiko
  
  +1 yıl
  Dedi ve kudurdu kadın :) ben kendimi ispat etmek zorunda değilim.
  Sen uydurmaya devam et başarılar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaylan, sarhoş tipli zavallı.
  
  Yorumla
Mertizm2834 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Dogru duzgun calisirsa bunyeye bagli epey verir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam ben o epey kısmını soruyorum zaten.
  
  Yorumla
- Mertizm2834
  
  +1 yıl
  25 30
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ben 150 kiloydum 3 ayda 20 kilo verdim spor ve diyetle ( tabi simdi geri aldim ama )

0

0 Yorumla
Anglemom Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Kelepçe

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlayamadim?
  
  Yorumla
Leoaslann Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

50 verir sıkı çalışmayla

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 ayda 50 kilo cok riskli bir şey. Bilmiyosun yorum yapma bari.
  
  Yorumla
- Leoaslann
  
  +1 yıl
  Kes lan riskini mi sordun sen bana 3 ayda Max ne kadar kilo verilir dedin dombili
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eğer profilindeki sensen sana cidden acıdım. Zira diş görünüşe yorum yapabilecek son insan sensin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Noldu osuruk? Maymuna benzediğini kabullenip, fotoğrafını mı kaldirdin? İyi yapmissin budala seni. Kör oluyordu millet sana bakinca. Disari falan da cikma sakin.
  
  Yorumla
- Leoaslann
  
  +1 yıl
  Yorumunu yeni gördüm ezik dombili : D profilime bakıp geride kontrol edecek kadar aşık olmuşun ama kötü yorum yaptığım için mal oldun :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 150 kilo olan biri 3 ayda kaç kilo verebilir?

150 kilo olan biri 3 ayda kaç kilo verebilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!