Kilo veremiyorum , irademe sahip çıkamıyorum , kendimi sanırım hiç bir zaman zayıf göremeceğim ne yapmalıyım?

Bende denedim hatta yeme biçimimi başdan aşşağı değiştirdim , inan bana tatlı bile canım çekmedi kuruyemişle bastırıyordum , yürüsem de eve dönünce 1 litre kola bitiyor

öyle de 2 tatlı yiyorsam 1 rini yersem , yaptığım diyete spora ihanet gibi geliyor , şeker almamam lazım , almadığım için hastalandım zaten

İşte karşıma çıkan ilk zorluk hasta ettin kendini bırak sporu , ye iç kendine bak senden bir halt olmaz , sadece emeğim değil 450 lira paramda yandı çöp oldu 16 aralıkda bitiyor üyelik , senin önerin güzel klasik bir öneri , hiç iradem olmadı ki

Psikolog bulamıyorum

Bir bakıma haklısın ama bu demek değil ki zayıf olmak istemiyorum , sürekli evdeyim iş yok okul yok , mecbur bilgisayar başında kilo alımı oluyor , 2 kere denemeye kalsam bünyem aç kalmayı diyeti kaldırmıyor

2 kere denedim denedim de bir şeyler beni tekrar buraya atıyor , ah nasıl bir hayat yaşıyorum bilmiyorsun ki

Yok siz incecik dal olursunuz ben hala ayı gibi görünmeye devam

ya benimde 96.5 kilo çok bir şey değil 20 kilo vermem lazım ama boğazım durmuyo ki

irade işi hanımefendi , ben irademe sahip çıkamıyorum