Psikolojim bozuldu, her şey sivilce çıkartacak diye yemek yiyemiyorum. Ne yapacağım?

Canım ben de bu süreci yaşamıştım ama gerçekten deneyimlerim sivilcelerin beslenme ile çok alakası yok hormonal bir durum ve kullandığın ürünler yüzüne yaptığın işlemler etkiliyor ben germekten bunu denedim normalde çok güzel olan yüzüm belli dönemler berbat olmuştu sivilce ilacı olan roaccutan kullandım sonradan yine tekrar etti ayrıca bende polikistik over vardı doktorum ondan olur dedi şu an eski Halime göre 3-4 kilo verdim ve azaldığını farkettim stresten uzak durdum yüzüme çok fazla dokunmuyorum ve maske peeling içeren bir ürün kullanmıyorum onları sadece burun bölgeme yapıyorum yani senin gibi süt ürünleri çikolata vs her şeye bu sivilce yapar mı diye yemiyorum ama şu an yiyorum ve yapmadığını da anladım sadece çekirdeği yemeyi bırakrım o çok etki ediyor bence gerekli olan her şeyi ye ama bir kadın doğum uzmanına görün hormonal büyük ihtimalle seninki de ayrıca başka bir şey sormak istersen özelden yazabilirsin ☺️😇

Bu psikolojiyle ne yersen sana dokunur sivilce yapar oncelikle psikolojini duzeltmen lazim kendini rahat hisset sagliksiz beslenme sebze ye sağlıklı beslenirsen sivilce sorunun azalacaktir ama kesinlikle yuzunu günde 3 kere katı sabunla yikamaya özen göster cips yeme iki ay sonra farki göreceksin;)

Sivilce ile yemenin bilimsel olarak doğrudan etkileşimi yokmuş. Stres , hormonal bozukluk, ergenlik dönemi, veya altta yatan başka hastalıklardan kaynaklı sivilce çıkarıyor olabilirisn. Çünkü yemekler sürekli olarak sivilceye sebep olmazlar. Doktora gitmelisin.

Yaşına bakılırsa bu dönemsel bir şey ilaç dışında bu durumu yaşayacaksın her halükarda sağlıklı beslenmek sadece bunu daha az zararla atlatmanı sağlayacak bu kadar takıntı yapıyorsan piyasada çok iyi ilaçlar var 💯de 💯etkili.