Arkadaşlar kabızlk için şifalı su aldım içiyorum fakat bir işe yaradığını görmedim ne yapmalıyım önceki aldığımda ise yaramıştı?

Bir kere içmiştim yahu:(

Sabahları kahvaltı da domates/salatalık mutlaka ye. Öğünler de çorba iç ya da sulu yemeğin suyunu çok al, çorba niyetine. Aç karına da süt iç. Kahvaltı da haşlanmış yumurta yerine, yağ da pişmişini tercih et. Muz ve tarçın gibi şeylerden uzak dur. Türk kahvesi vs içiyorsan da bırak.

Vlla genelde ev yemekleri yiyorum zaten sebze falan ama sonuç gene kabızlık süt kabız yapmıyor muydu

Hayır ishal yapar. Ev yemeği ye ama sulu şekilde ye. Dediğim gibi türk kahvesi, muz, tarçın falan bunlardan kaç😅 Yeşil çay da hazmetmeye yarayan bir şey. Sen şimdi sabah aç karına 500ml süt iç. Yarım saat sonra kahvaltı yap ve kahvaltı da yağ da pişmiş yumurta ye. Ketçap seven biriysen ondan da dök. Yeşil çay da iç 😅 suyu da bol tüketir ve inanırsan bence olur yaa. Yani inşAllah💗

🤗🤗🤗 inşallah inşallah bide hareketsiz kalıyorum o da yapıyor kabizlik sanırım

Evet güzelim etkiler. Sen oda da bile olsa turla, iyi gelecektir🌸

Teşekkür ederim iyi günler 🌹🌹

İlk defa duyuyorum

Araştır istersen birazcık belki çözüm bundadır.

İnşallah marketlerde satılıyor mu bir araştırim teşekkürler

Marketlerde yok ne yazık ki belki aktarda bulabilirsin, internetten de alabilirsin. Geçmiş olsun:)

Teşekkürler sağolun

Fayda etmiyor ki

Doktorum önermişti bana çok faydası oldu

Bana ise yaramıyor ki meyve sebze