İyi akşamlar? Soruma cevap arıyorum?

Uçuk ve aft dokunmaya gelmez. Dil ağızda bir şey varsa rahat durmaz sürekli oraya götürüp durursun, Dilinle bile dokunma. Sonra şekerli besinlerden uzak dur, vitaminli şeyler al özellikle maydanoz çok tüket. Kremi var ama tatsız ve ağızda tutmak zor küçük bir şey nokta kadar kullanıyorsun. Ama tatsız olaki aile hekimine gittin yazdı düzenli kullan ama yutma sürmekten vazgeçersin.

Dişlerini fırçala ama farklı diş fırçaları kullan şöyle ki ağız yarasının olduğu yeri başka normal tarafı başka fırça ile fırçala daha sonra karıştırmadan dezenfekte et fırçaları tuzlu su, sirke, sıcak su gibi şekillerde dezenfekte et temiz bir kapta hava ile temasını kuruduktan sonra kes diğer fırçalama zamanına kadar kapalı kalsın. Bu arada sert fırçalama aft olan bölümü ve ağzını hemen çalkalama biraz beklet ve ılık suyla çalkala.

Ağız gargarası yapmayı da ihmal etme stres olma diyeceğim de maalesef ki canını sıkacak nedenler çok yaşantında bunun etkili olmadığı alan yok, Orası da ayrı.

gargara yap canım kardesım kız hatırda sormuyosun ama soruna cagırıyorsun alıcagın olsun. sirke karbonhıdratla gargara yap yutma en azından gunde bır kez.