Vallah şu an 75,76 yim 84 den iniyorum iyi gidiyor. Tabi zayiflayinca daha alımlı oluyor insan mesela yüzün de ki kemikler belirgin oluyor daha seksi tabiki:) şaka bir yana zayfilk her açından iyidir.. İnşallah bende ilk başta bir 16 kilo daha verip 60 olmak istiyorum sonrada yavaş yavas devam edeceğim

Fit olup aynı kiloda kalmak daha zor

11 yıl önce 8 ayda 25 kilo verdim ve o günden bugüne koruyorum. Bu işin tek bir çözümü var oda SAĞLIKLI BESLENMEK.

kılom yok hıc caba da göstermedım ama kılo vermek daha zor herhalde

Aynı kilo da kalmak zor knk benim bir düşüyor bir kalkıyor. Ayrıca görseldeki kadınada helal olsun

vermek için ekstra efor gerekiyor. fit kalmak için bir yürüyüş ve standart diyet yetiyor

Ben hep aynı kilodayım.. kilo almak daha zor 🤔

Kilo vermek mi daha zor , fit olup aynı kiloda kalmak mı?

Venss

Bilge Yaş: 30

Kilo vermek mi daha zor , fit olup aynı kiloda kalmak mı?

🤞🏻

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Tuubao Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Vallah şu an 75,76 yim 84 den iniyorum iyi gidiyor. Tabi zayiflayinca daha alımlı oluyor insan mesela yüzün de ki kemikler belirgin oluyor daha seksi tabiki:) şaka bir yana zayfilk her açından iyidir.. İnşallah bende ilk başta bir 16 kilo daha verip 60 olmak istiyorum sonrada yavaş yavas devam edeceğim

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Fit olup aynı kiloda kalmak daha zor

1

0 Yorumla

mmsaci Takip Et
Guru Yaş: 53 , eic 97%

+1 yıl

Fit olup aynı kiloda kalmak...

1

5 Yorumla
- Venss
  
  +1 yıl
  Sen daha iyi bilirsin tabi
  
  Yorumla
- mmsaci
  
  +1 yıl
  Diyet v sporla kolayca kilo verbilirsiniz ancak sonrasında aynı tempoda egzersizi sürdürmeniz ve beslenme şklinizi değiştirmeniz gerekir. Kilo verme sürecinde belirli bir süre için olduğundan motive olsanız bile sonrasında eski düzene geri dönülür. Zaten sorun eski düzendedir, bu sebeple geri döndüğünüz sürece sorun da geri döner. Çaresi beslenme eğitimi almak, egersiz ve beslenme düzeni değişikliğinde istikrarlı kalabilmek için psikolojik destek almak. Bunun için ben hipnoterapi ile zayıflamayı öneririm ki kilo verme süreci motivasyonu ömür boyu kalıcı olsun...
  
  Yorumla
- Venss
  
  +1 yıl
  Vay canına. 🌹
  
  Yorumla
- mmsaci
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ederim... 🥰🌹🥰
  
  Yorumla
- Venss
  
  +1 yıl
  Ne demek ☺️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gezingen Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 96%

+1 yıl

11 yıl önce 8 ayda 25 kilo verdim ve o günden bugüne koruyorum. Bu işin tek bir çözümü var oda SAĞLIKLI BESLENMEK.

1

0 Yorumla
saglıkcı_39_59 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

kılom yok hıc caba da göstermedım ama kılo vermek daha zor herhalde

1

0 Yorumla
Berkan63 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Aynı kilo da kalmak zor knk benim bir düşüyor bir kalkıyor. Ayrıca görseldeki kadınada helal olsun

1

0 Yorumla
SertSevimliAdam Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

vermek için ekstra efor gerekiyor. fit kalmak için bir yürüyüş ve standart diyet yetiyor

1

0 Yorumla
asosyalbirüye Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Aynı kiloda kalmak zor

1

0 Yorumla
badboysilkici Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

kilo vermek zor değil

1

0 Yorumla
priwateman Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 744 cevap paylaştı.

Fit olup ayni kiloda kalmak

1

0 Yorumla
Dördüncümurat Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 56%

+1 yıl

Ben hep aynı kilodayım.. kilo almak daha zor 🤔

1

0 Yorumla
TatlıBörek Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 57%

+1 yıl
Sağlık konusunda 431 cevap paylaştı.

Fit olup kilo almamak daha zor

1

0 Yorumla
MersinErkeği__ Takip Et
Bilge Yaş: 104 , eic 91%

+1 yıl

Helal be sensen eğer😅

1

0 Yorumla
ÇapkınPrenss Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Bol bol yemek ye ya

1

0 Yorumla
ismimceren Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

vermesi zor

1

0 Yorumla
Metekaram Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

siz misiniz bu

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermek mi daha zor , fit olup aynı kiloda kalmak mı?

Kilo vermek mi daha zor , fit olup aynı kiloda kalmak mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!