En iyi zayıflama yöntemi nedir sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Daha önce kilo alıp verdiniz mi?
En iyi zayıflama yöntemi spormu yoksa boğazda. Kesmek mi?
Sağlık için çok kilo vermem gerekiyor.. tavsiyeler ve görüşler için teşekkür ederim

Cevapla

En İyi Cevaplar

DaysOfBeauty Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Karbonhidrat ve şekeri kesmek. Kalıcı yöntem. Ekstra diyet de gerektirmiyor

2

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.. ama şu an görselin solundaki kadın gibiyim ve bunun için sadece. Bunları kesmek yetecek mi sence 1 sene de olsa ortalama 50 kilo vermem gerekiyor
  
  Yorumla
- DaysOfBeauty
  
  +1 yıl
  Bi de spora abanırsan çok iyi olur. Abur cubur yiyorsan gerçekten seyrek ye bir de. Abur cuburu kesmeyince sabit kiloda olsan bile iç hastalık sahibi olursun. He ayrıca kilo da iç hastalıklara resmen "huhuuu gelin gelin toplanın" der. Kararını tebrik ediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha önce 6 ay 35 kilo
  1 ay 20 kilo
  1 ay 15 kilo.
  Falan verdim. Ama kalıcı ve gönül işi için kilo vermem gerekiyor ve. Bunun kalıcı. olmasi için 5 gündür diyete başladım
  
  Yorumla
- DaysOfBeauty
  
  +1 yıl
  Gönül işini sktret, sağlığın önemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten sağlığımı almadan gönül işine devam etmicem. Dedim ya önce sağlık sonra gönül işi gönül işinde bu konuda bana destek olacak bir insanı buldum. Bu yüzden ona yanına yakışmadıgim sürece zaten olmaz.
  
  Yorumla
- DaysOfBeauty
  
  +1 yıl
  Öyle deme yaw. Yakışmak falan.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama kilo yüzünden 30 yaşına geldim hiç kimse kafasını çevirip bakmadı buda insandır bunu kalbi var mı demediler... Hatta inanmazsin en son 2 ay önce kilo yüzünden işimden oldum. Bu nalet kilo gitmeli yoksa hep bedenen hem psikolojik çöküşe girdiğimi hissediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekçi olalım kimse dışını beğenmediği insanı tanımıyor bunu en iyi ben bilirim
  
  Yorumla
- DaysOfBeauty
  
  +1 yıl
  Sen de haklısın valla, ne diyim. O zaman zayıflayıp intikam alma zamanı 😈
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İntikam değil beni böyle seven biriyle tanıştım.. ama ben kendimi onun yanında kilolu çirkin buluyorum ve bu hedefim 50 kilo verip öyle kısmet olursa ciddi adımı Atacam.. hayatta en güzel intikam mutlu olmak. Mutlu olmak için doğru insan şart ama
  
  Yorumla
- DaysOfBeauty
  
  +1 yıl
  Doğrudur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cevap için çok teşekkür ederim saygılarımla hayırlı cumalar dilerim 💚🤲
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BodybuildingerMK Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 89%

+1 yıl

Metaboliktir. 🥳

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailede var evet yüzde 80 ni kilo ama şu an soldaki kadın gibiyim ve acilen kilo vermem gerek
  
  Yorumla
- BodybuildingerMK
  
  +1 yıl
  Spor yapacaksın ufaktan aktivitelerle başla kanka. Başlamadan önce baharat tüket metabolizman için, kahve tüket her spor öncesi. Dediklerimi kendin düzene sokmak uygula, tempolu temposuzda koşuya çık.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşu yapamam işte. Bir kazada ayağımi sakatladim.. ama. Rahatıma düşkünüm araba ve motorla her yere gidiyordum şimdi bisiklet alıp ona binmeyi planlıyorum spor olarak. Aşağı yukarı 50 kilo vermem lazım hem sağlık hem gönül işi
  
  Yorumla
- BodybuildingerMK
  
  +1 yıl
  Anladım reis, azimli ol düzelir herşey 😉
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallah. Saygılarımla hayırlı cumalar dilerim 🤲
  
  Yorumla
- BodybuildingerMK
  
  +1 yıl
  EyvaALLAH Reis cümlemize amin 🤲🐓
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hareketli olmak. Yani üşengeç olmamak

1

0 Yorumla
-_öcüüüü_- Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 92%

+1 yıl

Doktor kontrolünde diyet

0

0 Yorumla
00_N_00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Spor ve az yemek

1

0 Yorumla
birdahayapmayacağım Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Koşmak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yani ama bu benim için mümkün değil şu an görselde ki soldaki gibiyim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En iyi zayıflama yöntemi nedir sizce?

En iyi zayıflama yöntemi nedir sizce?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!