Kilo alma korkusu?

Ben 1 ay önce yaklaşık 9 kilo verdim şu an tam ideal kilomdayım fakat kilo alırım diye korkarak hiçbir şey yiyemiyorum takıntı haline geldi resmen sizce tatlı, hamur işi vs. çok abartmadan yesem kilo alır mıyım?
Kilo alma korkusu?
Cevapla