Özel bilinçsel terapi?

Bilinçsel terapi dediği acaba mindfulness mi?

Ya da bilişseli yanlış yazdı

Hayır ya doğru yazdım kağıda yazıp verdi hatta

Ben psikoloji mezunuyum klinik psikolojide yüksek lisans yapıyorum neden hiç duymadım. Mindfulness, bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, gestalt, varoluşçu, psikodinamik ve psikanalitik terapi dışında şu an kullanılan bir ekol yok ki?

baktım internetten bilinçsel terapi diye birşey çıkmadı. bilişsel davranışçı terapi var, eğer öyleyse çok faydası oluyor.

He evt ondan işte kağıdı yeni buldum pardon aklımda öyle kalmış

@nebilimismi bu arada birşey soracağım, kafama takıldı da. ben eskiden psikiyatriste gitmiştim. bana şema terapi önermişti. şema terapi genelde hangi rahatsızlıklar kullanılan bir terapi?

@soran çok faydası oluyor. burada işe yaramıyor diyenlere bakma. Seanslarını aksatma, psikolog/psikiyatrist seansı sonlandırdığı an bırakman daha doğru olur. fiyat ise değişiyor. ben özel hastanede bir psikoloğa gidiyordum mesela 100 tl idi.

Şema terapi bilişsel davranışçı ekolün 2. Dalga terapilerinden biridir. Dayandığı teknikler olarak BDT temelli tek farkı şema terapi erken çocukluk deneyimleriyle de ilgileniyor (görece daha fazla)

Ama pek gerekli olduğunu düşünmüyorum