Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz?

Gizli Üye

(30-35)

Et seven biriyim ve kurban bayramın da kendimi zor tutucak biriyim :D

Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz?

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Özellikle et tüketimi akşam 18:00 dan sonra olmaz ise, öğünler küçük tutulursa kilo almadan çok rahat geçer bu bayram..
Her gün kırmızı et tüketimi de sağlık açısından iyi değil. Yanın da bol bol yeşillik, turşu tüketmeye özen göstermeliyiz..

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kurban Bayramı'nı kilo almadan geçiremeyiz 🤭 Şaka bir yana, her zamanki beslenme düzeni bozulmamalı. Kilo almaktan ziyade çok riskli bir davranış. Kalp krizi, şeker koması riski artıyor. Hele ki bu kavurucu sıcaklarda... O yüzden bol bol su içmeye dikkat etmeliyiz. Ayrıca kurban etini en azından 1 gün dinlendirmeden yememeli.

2

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙏 İyi bayramlar
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi bayramlar :)

u
lotus-patra Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Günlük yeme alışkanlığımı bozmadan devam ederim. öğle ya da akşam öğününe küçük bir porsiyon yerleştiririm yağsız pişmiş fırın/ızgara yanında mevsim yeşillikleriyle birlikte... bu şekilde bilinçli tüketildiğinde kilo alımını önlemiş olurum.🦀

2

0 Yorumla

PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Yavaş yavaş küçük porsiyonlarla yemek lazım. Yanında salata tercih etmek gerekir ve mutlaka spor , yürüyüş yapmak gerekir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

IloveYouTESLA Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Şimdiden herkesin bayramını en içten dileklerimle kutlarım. Güzel ve aynı çocukluğumuzun bayramı tadında geçmesi temennisi diliyorum her yurttaşıma. 🎉🎉

1

0 Yorumla
Sanamısorcammmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Et sevmiyorum aksine iştahım kapanıyor, kokusu zaten yemek yememe engel olduğu için benim açımdan sıkıntı olmuyor.

2

0 Yorumla
Konya_Beyefendisi42 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 948 cevap paylaştı.

Etleri buzdolabı yerine yardıma muhtaç insanlara dağıtarak

1

0 Yorumla
Suzan99 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

resimdeki ette mükemmel pişmiş az yemeye çalışıyorum

1

0 Yorumla
astrid00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

Ben kendimi tutmadan yerim bayram sonrası kilo alırsam veririm

1

0 Yorumla
Irenemillers Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

Ben de diyetteyim bu yüzden yanında ekmeksiz pilavsız tüketmeyi düşünüyorum salata ile olabilir

1

0 Yorumla
hayatıdogruyaşaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Yağsız et yiyeceksin ben bol bol yicem düşünemem kilo falan b12 mi yükseltmem lazm

1

0 Yorumla
sevimliihatun Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Ben yemiom zaten kilo almam da sen gelirken bana getir😂😂😂

1

0 Yorumla
Bukreeeeee Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Etin hiç bi türünü yemedigim için bayramda ayni kilomda kalicam 😄

1

0 Yorumla
Miinervaa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sabahtan beri etle ugrasiyorum kebap bile yemedim misafirlerle uğraş etle uğraş temizlik yap sende kilo almazsın hatta yemek bile yemeye vaktin olmaz

0

0 Yorumla
CycIax Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Almak isteyen yesin istemeyen yemesin bu kadar basit

1

0 Yorumla
badgirlll010101 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

O kadar fazla tüketmem

3

0 Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Kilo alınır verilir zaten senede 1

2

0 Yorumla
Red_Lady Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Kaçış yok hepimiz tombikleşeceğiz :d

2

0 Yorumla
Yokkkartıkkkkk Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl

Kendini niye tutacan ki.

1

0 Yorumla
xxkvrckxr Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 80%

+1 yıl

Etten değil de baklavadan kilo alicam 😂

1

0 Yorumla
Zemheri27 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bu dediğin imkansız 😄

1

0 Yorumla
gecekusum3434 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 690 cevap paylaştı.

Ağzımızı tutacaz başka çare yok valla

1

0 Yorumla
Allessia Takip Et
Yoda Yaş: 105 , eic 100%

+1 yıl

Yiyeyim de belki alırım ya 😄

1

0 Yorumla
umutluolvegülümse Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Et kilo mu yapıyor?

2

0 Yorumla
Aysglgrlr Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Ben herseyi yiyesim geliyor jddjjdjd

1

0 Yorumla
Ben_arıza Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

Yemeyerekk

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Yemeyerek

1

0 Yorumla
itriedmybest Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 85%

+1 yıl

ekmek abartmadan

1

0 Yorumla
Lobellia Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 613 cevap paylaştı.

Yemeyerek.

1

0 Yorumla
bundannsanane Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Az yiyip öz yemek gibi 😄

1

0 Yorumla
KaraDağlı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Bu sıcaklarda istesende kilo alamazsın

1

0 Yorumla
gizemyydd Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

YEmeyerek

1

0 Yorumla
Aleda3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Okadar yemekten bisey olmaz

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Yeneyerek

1

0 Yorumla
Trb11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Az yiyerek

1

0 Yorumla