Squat yağ mı yakıyor ne amaçla yapılıyor?

Gizli Üye

(30-35)

Squat bacak kalınlaştırıyor biliyodum ben ama?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

canım benim squat bacaktaki yağları eritmez, çünkü squatın bacakdaki yağlarla hiç bir alakası yoktur.
squat yaparken bacak ve kalça kasların çalışır, bacak ve kalça yağların değil. squat bacak ve kalça bölgelerini sıkılaştırır ve parçalar. bacak ve kalça yağlarını eritmek istiyorsan düzenli beslenip, düzenli cardio yapmalısın.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ben bacak kalinlastirmak istiyorum ne yapmalıyım baska hareket var mı
  
  Yorumla
- Nicomedia41
  
  +1 yıl
  sadece squat ile zaten bişe elde edemezsin.
  Squat'ın yanında "Lunges" haraketinide yapabilirsin, bacak ve kalça kaslarını süper çalıştırıyor.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

YusufK2 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Squat sıkılaştırma ve güzel görünüm için yapılıyor. Bir nevi toparlama. Bakınız. 😎

2.bp.blogspot.com/.../squats-no-squats.jpg

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kalçanı dikleştiriyor ve sıkılaştırıyor. seksi bir popon oluyor kısaca

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

andheartman Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Canım amacın kalınlaştırmaksa ben kalınlaştırırım buluşalım :D :D

0

0 Yorumla
nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

yakıyor tabiki herkes squat yapıyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  BEn kalınlaştırmak istiyorum yapmıyım mı o zaman
  
  Yorumla
orenjiro Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Selülitleri geçirir vücudun sıkılaşır

0

0 Yorumla
Cranberries_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Poponu ve bacağını sıkılaştırır

0

0 Yorumla
Searos Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Popo ve kalça sıkılaştırıyor.

0

0 Yorumla
greyhound Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yagi kasa cevirip bacagı kalinlastiriyo iste

0

1 Yorumla
- Nicomedia41
  
  +1 yıl
  yağı kasa çevirmek?
  vay * adamlar neler biliyo ya.
  
  Yorumla
-SütlüüKahveee Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Kalçanı dikleştirir

0

0 Yorumla
meganfoxum Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

vücut sıkılaşması

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Squat yağ mı yakıyor ne amaçla yapılıyor?

Squat yağ mı yakıyor ne amaçla yapılıyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!